細々とやってます、ダイエット

正確には　やってる！というより　「忘れてない」というべき？

意識はしてるってことです。

アレをやったりコレをやったり・・なワタシなんですが、要するに平たく言うと　3日坊主です

記録もしたし、　ビリー隊長にもお世話になりました　（勝手に）

今は、トレーシーメソッドにはまってます。　（トレーシー、ご存知でしょうか？・・・ブームはちょっと前かな？）

なんだかね、いいのですヨ・・・

効果がある、ないとか言いより　なんだろう。。。気持ちいいのかな？

4日ほどは毎日やりました。

それで、ひじやら腰が痛くて、わざわざマットを買いました　ヨガマットを

で、それは2回ほど使いました

・・・で　先週は　一度もやってません

でも　DVDはデッキからは抜いてません

。。。

 

ちゃんと続けてやりたいものです