そろそろ。

連休中からヘルニアの症状も徐々に緩和されてきたので、ローラー台再開です。

とはいえ、いきなりペース上げるのは怖いので、少しずつですね〜。

でも、ペダルを踏んで汗かくのは、やっぱり気持ちいいですね！

落ち切った筋肉を増やしていかないと。

by GALILEO