休養も必要か。

3週間くらい前からひどい肩痛と脚の付け根の痛みがあり、なかなか引ない。

久しぶりに晴れの週末ですが、ちょっと我慢してローラー台1時間です。

ワクチン接種もしたので、腕も鈍痛があり、肩痛なのか鈍痛なのか、痛みが一体化して
なんだかわからない…

肩は五十肩なんだろうな〜…

身体を動かしながら騙し騙し治していきます!

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やっぱり雨が降った。

昨日の天気予報だと、今朝は雨の予報でした。

でも、たまにハズレるので念の為、朝5時に起床。

曇ってはいるけど雨は降っていない。
でも天気予報は8時あたりから雨が降るらしい。

ギリギリ舘山寺まではいけそうだったので6時前に出発です。

舘山寺の近くまで来て西の空を見ても雨雲は無い。
天気予報はハズレたな、ということでハマイチに切り替え、舘山寺通過です。

舘山寺からしばらく走っていたら、大雨警報のアラートが。
雨雲は相変わらず見当たらなかったですが、念のため引き返すことに。

途中舘山寺でコーヒー休憩をして、西の空を見ていましたか、やっぱり雨雲は見当たらない。

もしかして、と思い、振り返って東の空を見ると、真っ黒い雨雲が。
そういえば、今日は東側から風吹いてたな…

ということで、急いで帰ります！

舘山寺出てしばらくすると雨が降り始めた。
そして、どんどん雨脚が強くなる。

完全にずぶ濡れで帰宅です。

帰宅した途端、雨、止み始めました…

最近、このパターン多いな。

走行時間:1時間23分
走行距離:40.71km
平均速度:29.4km/h

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風に負ける。

昨日は晴れていたものの、あまりにも風が強すぎて、サイクリングをあきらめローラー台でごまかしました。

今朝は、昨日みたいな爆風は吹いていなかったので、ハマイチすることに。

しかし走り出すと、吹いていないと思っていた風が意外と吹いている。

西から東に吹いていて、行きはとにかく向い風を我慢するしかない…

平均速度も全然上がらず、最後の追い風区間で頑張ってはみたものの、イマイチで帰宅です。

相変わらず、風と坂には弱い…

走行時間:2時間6分
走行距離:61.53km
平均速度:29.3km/h

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ちょっと風が強い。

やっと連休に入りましたが、浜名湖行くぞ！と気合いが入らず、ハマイチするか舘山寺にするか
迷いながら6時に出発。

走り出してすぐ、風が強いことに気がつきました。

帰り向い風確定だったので、舘山寺サイクリングに決定です。

今日ハマイチしたら帰りの向い風できっと心が折れる..,

先週はいろいろあって、心身共に疲れ気味だったのでこれで良しです。

でも、走れるだけマシかな〜。

走行時間:1時間7分
走行距離:33.55km
平均速度:29.8km/h

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7月走行距離。

7月はローラー台200km、実走374.44km、合計574.44kmでした。

いろいろと忙しく、時間的、精神的にローラー台乗る気力がなかったです。

そのせいか、最近身体のキレが悪い気がします。

8月は連休がありますが、天気があんまり良くなさそう…

頑張って乗りますよ！

by Galileo