新白堊スポーツ - since 2004.09.18

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私の9月の記録(29日間)

2023年09月30日 | ウォーキング
・463,797歩(一日平均:15,993歩)
・392.9㌔(一日平均:13.5㌔)
 ※日本一周(12,000㌔)まで、あと2,789㌔
・読書=12冊

8月に続いて暑い日が続いたのであまり距離を伸ばすことができませんでしたが、歩行方法をスタンス重視からピッチ重視に変更したことから時速7㌔に達することが出来ました!どちらかと言うと「走ってる」感覚です。そろそろ半袖短パンから長袖長ズボンへの衣替えです。
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一関一高6-4盛岡一高【高校軟式野球新人戦1回戦】

2023年09月30日 | '23盛岡一高運動部情報
<しんきん森山球場> ※延長11回タイブレーク
一関一高 010 001 000 22 = 6
盛岡一高 000 110 000 20 = 4


盛岡一高投手:和合→高橋

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9/28-30東北高校新人陸上・盛岡一高選手の結果

2023年09月30日 | '23盛岡一高運動部情報
◆男子
・三段跳 ①丹野正知(2) 14m95 ※大会新記録
・400m ③平野蒼士(2) 49.18
・走幅跳 ⑨丹野正知(2) 6m54
・砲丸投 ⑮大道輝(1) 11m25
・800㍍予選3組 ⑦吉田大起(2) 1:59.60

◆女子
・走幅跳 ⑤宮野涼叶(2) 5m35
・三段跳 ⑤宮野涼叶(2) 10m78
・砲丸投 ⑦鈴木彩葉(1) 10m12
・1500㍍予選1組 ⑪大澤典佳(2) 4:59.78






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今朝の岩手山(旭橋→太田橋→南大橋→明治橋)

2023年09月30日 | 岩手山








旭橋→城西中→太田橋→タカヤアリーナ→中央公園→本宮→栃内病院→仙北町駅西口→喜盛の湯→川久保交差点→新川橋→土手道→南大橋→遊歩道→明治橋→南大通→中ノ橋【17,813歩16.1㌔】
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今朝の盛岡(秋の雲!、くずまき高原牧場)

2023年09月30日 | 盛岡の風景


くずまき高原牧場ミルク&ワインフェア @中津川
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