チャンピックス禁煙今日で3日目
もちろん1本も吸ってないよ~
いろいろな人の話だと最初の三日間が死にそうだと聞いたので
今日あたりが山場なのかな・・・
この3日間、吸いたいな・・って気持ちがふとした時に湧き上がってきて
そういう時ってイライラ、オロオロ
してどうしたらいいかわからないぐらいです。
心の中で悪魔が
“禁煙なんてやめちゃえ~”と囁き
その度に「禁煙をやめる理由」を必死に考えたり探してる自分もいる。
ニコチンを欲する体の作用が心を弱くして、とにかく自分との『戦い』
ちくしょー、
こんな辛い思いは何度も繰り返したくないからあたしは負けないゾ!
もちろん1本も吸ってないよ~

いろいろな人の話だと最初の三日間が死にそうだと聞いたので
今日あたりが山場なのかな・・・

この3日間、吸いたいな・・って気持ちがふとした時に湧き上がってきて
そういう時ってイライラ、オロオロ

心の中で悪魔が
“禁煙なんてやめちゃえ~”と囁き

その度に「禁煙をやめる理由」を必死に考えたり探してる自分もいる。
ニコチンを欲する体の作用が心を弱くして、とにかく自分との『戦い』

ちくしょー、

こんな辛い思いは何度も繰り返したくないからあたしは負けないゾ!

でも乗り切って!!!
うちの彼も禁煙しようかなって昨日言ってた
やめれるように協力するつもりだけど
タバコを吸わないあたしには苦しさが
わかんないから何をどうすればいいか
さっぱりです
テレビで「禁煙は意志じゃなく医師」って
言ってたょ
随分ラクになってきたよ
「禁煙は意志じゃなく医師」ね・・
ホントにそう思う。
もちろん意志も大事だとは思うけど
喫煙は病気だと考えると意思だけでは難しいよね。
医学が進歩してイイ薬ができたナと思うわ
あたしなら薬が無かったらやめられないもん。
最初はちょっとだけ辛かったけど
今の気持ちは
「たぶんこのままやめられる」
です。
この薬なら普通よりは苦しまずにやめられるらしいよって彼に伝えてみてね