僧侶で精神科・心療内科医の川野泰周さんの言葉は参考になる。
「気圧の変化を受けやすい今の季節は、自律神経が乱れてしまうことがありますね。そういった体の不調のほか、考えなければいけないことが多くて脳が疲労し、イライラやモヤモヤを抱えるなど、私たちの心が乱れる要因は様々です」
北海道は梅雨が無いと言われていたが、最近はそうでもない。結構ぐずついた天気が増えてきた。
それでも昨年とほぼ同じ時期に薔薇が咲き始めた。
マチルダ（私の一番好きなバラ）
デスタントドラムス
ピンクサクリーナ
川野泰周さん
「でも、心が乱れるのは、決して悪いことではありません。人間は機嫌の良い時も悪い時もあるのが自然なことですから。大切なのは、あるがままの自分の状態に気づき、それを受け入れることなんです。”今、機嫌が悪いな””ちょっと疲れているな”と。すると心が軽くなり”じゃあひと息入れようか”と切り替えるきっかけになります」
見た目も良くて健康にも良いのが「アクアパッツァ」
新鮮な海産物とトマトソースがヘルシーだ。白ワインがあれば最高。
オリエンタルポピー
耐寒性が強いので宿根草の扱い。
オニゲシともいううようだが確かにインパクトがある。
