あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
ここ8年ぐらい、
私のお正月のルーティーン
大晦日から元旦にかけては、
マインドマップを書きます。
大き紙とペンを用意して、
（私はこの時だけ、鉛筆で書くのが好きです）
真ん中に目標を書きます。
それを達成するにはこれをやって、あれをやって、
さらに枝を伸ばすように細分化していきます。
もちろん、いつまでにやるか？
という期限を書きます。
マインドマップで検索
すると、詳しく説明してるサイトが出てくると思います。
さて、昨日ブログで書きましたが、
2023年より2024年
よい成績を残すには・・・
1年後だし
今年も一生懸命やったから
更にそれよりよいなんて・・・
と、
漠然としていて、
何をどうやっていいか？
もやもや～んとします。
ですが、
頭に中にあるものを
1つずつ紙に書いて、
見える化させると、
やるべきことが明確になってきます。
頭の中のもやもやも、
スッキリして、
元旦から、超クリアになります。
この脳内がクリアになる
この効果が私には大きい気がしてます。
それともう１つ
この1年で欲しいもののリストも書きます。
この1年で、欲しいもの
こっちは、実際の物質的なものですね。
最近は、物欲がほんとになくなって、
高額なものが欲しい
という欲が、ほとんどなくなりました。
昔から、
あまり高価なものが欲しいというのはありませんでしたが、さらに。
それも書き出して、
自分の欲と向き合います。
まあ、大盛りラーメンとコーラがあれば
まあまあ幸せな欲なので、
私の欲なんて、
書き出してもしょぼいもんです。
1年の初めに、
このマインドマップと欲しいものリスト
この2つで頭の中を1回出してあげると、
すごく頭の中がスッキリして、
いい1年のスタートが切れます。
脳内がクリアになる
この効果が私には大きい気がしてます。
もう今年で9年目の習慣です。
サロン・ド・グリーン
浜松市中央区高丘東4-30-12
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