しもやけ再発

一時期暖かい日が続いてよくなった（というか治ったと思っていた）はずのしもやけが思い切り派手に再発。
今日はかなり辛かった・・・。
靴、履いてられません。じっとしてられません。
病院に行ったらましになるのであろうか。
今年は激しいです～。
片道約30分の自転車通勤が原因だとは思うのですが、血行やら代謝やらがすごく悪くなっているのが大問題です。
ゲルマニウム温浴、本気で行ってみようかと思いました。
それと来月こそヨガを始めて体質改善を目指さねば。