ストレッチボード

オジャマ虫ねこのみうにストレッチボードを乗っ取られてしまったーｗｗ
このアゴ乗せポーズ、見てください！たくう(；一_一)



訃報


うみつばめさんのよきパートナーであり
貸別荘の看板犬でもある
ゴンタさんがやさしいラッキー母さんのもとに旅立ちました・・・
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愛犬ゴンタが　昨日（１０月２９日・午前９時半）
遠いお空へ　旅立ちました
ゴンタと過ごした１４年１０ヶ月
私は　沢山の思い出を　ゴンタから貰いました
ゴンちゃん　ありがとう

以上　うみつばめさんの記事より抜粋さてていただきました　
わたしからもひと言・・
笑顔のとってもやさしいゴンタさん
どうもありがとう

合掌

きょうの記事の下書きをしてしまったので、
とってもこころ苦しいですがこのままいつも通りにいきます・・
ただ、添削をしていないので、理解しにくいかもしれません


なぜ、ストレッチボードかとゆうと、
最近、サボってストレッチを怠っていたため、
前屈はおろか、歩くのもイマイチさまにならなくて！
そうなんですよ！体の後ろ側をきたえないと、
すっごいかっこ悪くなるんです！
とくにふくらはぎのストレッチをしないと！
とんでもないことになりますよ！

もし、体が重たいなあとおもったら、
それは筋肉がカッチンカッチン凝り固まっている証拠です！
え？なんでわたし、こんなに熱くなるの？＾＾；


で、とにもかくにもふくらはぎを伸ばすことに専念して、いるんです！

でもこの子がジャマをするんですね！このだらけたかっこう(；一_一)


みたん！そこ、どいてくんない？

るさいなあもぉ、キッツさんたらあ！


いいからどきなさい！それはオバサンのオモチャなの（あ。しまったｗ）

オバサンのオモチャ？ふ～ん・・・オモチャねえ・・


あ。それは言葉のあやよ^^;^^;いいからどいて。ね、みたん＾＾

ふ～ん。パソコンをやっているくせにどけだって～ｗ

言われてしまった～ｗｗ
あわわわわ^^;^^;^^;

ストレッチボードの情報はココです。