叫んで、みたいのおぉぉぉ!

めったに更新しないブログです★
そして写真、汚いです😸😻😹

チョッシ(←意味不明)

2005年06月11日 10時46分52秒 | 日記のようなもの
今日のお天気はだね

でもでも、負けずに(宮沢賢治かっ)ジムに行くのだ
きのうの青竹踏み体操は、効きますよぉ

最初に手で足の裏をマッサージ
から軽く足踏み
んでマットの上に青竹を置いて
リズミカルにタッタカタ
それが終わったらマットに寝て「ゴキブリ体操」をして
ソノあとお休みタイム
なにも考えずにアタマの中を真っ白にして
(そんな事しなくても真っ白ですがねぇ)
そいでもってグーイーンとの~びのびをして
(^ヮ^)はい!おメメぱっちり
気分、爽快
あ、そうかい?