三日坊主と言われないように・・・

昨日実家での集まりでは、案の定お腹がはちきれるほど食べてしまった・・・

精神的には「走らなきゃ！」の気持ちが一番強い今日。
ところが３日目にして、全身がだるい、所々筋肉痛・・・
しゃきっと起きれなかったけど、何とか準備をして今日も完走！

三が日はクリアできましたが、三日坊主に終わらないようにしなくちゃ。

ブログでのジョギング報告はこれにて終了します！
お付き合い頂きありがとうございました～

三日坊主になってないかどうかは、来週からの授業でご確認くださいませ

二日目は何とか・・・

ブログに大きく書いてしまったので、今日もがんばって走ってきました。

・・・が


出かけるまでになんでこんなに時間がかかる？？？？



昨夜「１周、２周目はこの曲、３周目でクールダウンして・・・」と完璧な選曲で携帯音楽プレイヤーにお気に入りの曲を放り込んでおいて準備万端と思ったのに。

玄関でスイッチオンすれど、電源入らず！

壊れたー！（最近調子悪かったのです）

結局時間かけてパソコン起動して、借りていた娘のMP3にまた曲を入れなおして・・・と。

そこまでするか？！？！

と思われそうですね。ハハハ・・・



「よーし行くぞ！」と気合い十分で玄関へ。




あ、タオル忘れた・・・　２階へかけあがり今度こそ。



あ！　投函してと頼まれた年賀状持ってかなきゃ・・・また階段駆け上がる。



玄関出たところで


あら！！　昨日忘れて悔しかった耳あて！　机の上じゃん！



階段の駆け上り下り運動で、もう今日はイイんじゃないの？と思うほどです


まー続ける事が大事。
そのうちに慣れますね。

もうしばらくお付き合いくださいませ

あけましておめでとうございます！

新年あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い申し上げます。

走りましたっ！

運動不足だった2006年を深～く反省し、2007年は走る人に戻ろう！と決めたものの、朝からお節にお雑煮、お菓子に果物・・・
これでは・・・
やはり1月1日決行が大事でしょう～！ということで、羽根木公園までひとっ走り。

久しぶりに再開すると、準備が大変です。
トレーニングウェアはいいとして、ジョギングのお供に不可欠なのはなんといってもMUSIC！　好きな音楽が耳から聞こえれば「もう一週」もがんばれる！
準備は完璧！のつもりで出かけたのに・・・・

大事なものを忘れた！耳あて！！

冷たい風をきって走ると、耳が痛～くなって頭もガンガンする体質なのです。スキー場でも耳あては欠かせません。

１周走ったところで、あまりの痛さに敢え無くダウン・・・
気持ちの盛り上がりがもったいなかったけど、初日はこれにて終了。

明日があるさ！
またがんばりまーす！


耳あて探さなきゃ。