早朝覚醒気味・・・

ここ数日、久しぶりに早朝覚醒しています。
今朝も、0時頃寝たのですが(もちろん、眠剤飲んで)、3時には第1回目の覚醒。
30分ぐらいして、何とか眠れたのですが、再び5時前に覚醒。
なんとも、気分の悪い寝覚めです。

一応、処方の中に「ビビットエース 1mg」というのがあるので、
それなりに効いてくれれば、早朝覚醒もなく、深く眠れるかと思ったのですが、
どうも、期待を裏切ってくれます。

最近、特に眠剤には裏切られっぱなしです。
ゾピクールでは、全くといっていいほど入眠できず、
ビビットエースでは、中途覚醒・・・。
だいたい、ビビットエースなんていう名前がいかんって・・・。
何か、眠剤というより、アッパーな薬な感じに聞こえる。

いずれにせよ、早朝覚醒した日の仕事は、気分悪いです。
かなり、いらついてます。(早朝覚醒だけが原因ではないですけど・・・)

例えば、ISO14001関係・・・昨日、資料作ったのに、
名前だけ載る人が、「作ってないやんか・・・」と、
上司にチクッたもんだから、上司からも「ちゃんとやってるか?」と言われる。
で、その後、これはだめ、あれはだめ・・・って。全否定。
だったら、最初から自分で作ればいいんじゃ・・・。
どうやら、電力消費量が目標値を上回ると、是正措置計画とか、
いろんな書類を作らなきゃいけないので、それだけは避けたいから、
甘めの目標にしたいらしい・・・。
もう、このISO14001だけで、すっかりやる気が落ちていきます。
(もともと、大してやる気がないのに、さらに落ちるんだから、ひどいだろうな・・・)