25m

始めようスイミング教室に入って

基本の基の字から教えて貰っています。　

今日は

クロール２５ｍ　４本　

背泳ぎ２５ｍ　　２本

平泳ぎ２５ｍ　　２本と泳いできました。

クロール・手を大きく回しグーンと前に「伸びてるー伸びてるー」と感じながら
泳げるようになりました。

９月迄は一かき二かきしたらぶくぶくと沈んでいたのに

息継ぎもやっとできるようになって嬉しいです。


背泳ぎ・今日も鼻から水が入って、頭つ～～～～んと　まだまだです。

それでも頑張ります。


平泳ぎ・カエルみたいに足を開いて蹴って、両腕をス―イ・スーイ・・・平泳ぎは得意中の得意と思っていましたが、

難しくって手をかく回数の多い割にはなかなか進みません。

まだまだですが　これも頑張ってます。

残りの先の人生を、健康で気持ち豊かに過ごしていくため　今　楽しく頑張ります。

ファイト　ファイト　　


本日も　ご訪問ありがとうございます。

おやすみなさ～い