やばい… 2011-10-23 07:12:50 | フィットネス 運動（もどき）をはじめて 最近じゃ そんなに気にしなくなった…体重 運動しても体重は減りません それより健康第一という気になっております 負け惜しみ！？ が…しかし… この１週間 外飯が続いて 家事せんでもええし 揚げ全据え膳！ 贅沢言うな！！！ って言われそうですが… 豪華な外飯？ばかりじゃないのですが 「焼き鳥」「お好み焼き」「焼き肉」「居酒屋」… この外飯には漏れなく「お酒」が付いてくるわけで そうするとまた食欲増進～～～ って…わけで… で…次の日…頑張って運動しよ～～～！ と…思うのですが 摂取カロリー≫消費カロリー なので… そしてこの外飯はまだ当分続くので…？ ほんと…やばいです！！！ マックス行きそう…
