気が付くと、もうお山は雪化粧
そろそろ車のタイヤ交換（スタットレスへ）の時期です。
でも、スタンドへ運ぶためのタイヤの積み下ろしが大変
ひ弱な腰痛持ちは大変です。
で、仕方なく新兵器をアマゾンから
「ハイブリット レンチ」ホームセンターより40%安かった。
タイヤは転がして運ぶだけ、新兵器でジャッキアップとナット回し。
でもボルトにホイールの穴を合わせる時は、やはりチョットきつい。
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そんなことより、
ある日家に帰るとこんな物が、
ただでも狭い部屋に「バランスボール」が鎮座
腰痛改善にいいんだそうです。
先に使ってみた相方が、
後ろにこけて「両足バンザイ」をしたとか。
何か腰痛以上の危険を感じる・・。
年を取るとだんだんと二足歩行が無理になってくるような感じです。四つ足に退化した方が楽そう。
私は普通に立つと右肩が下がってしまうので、姿勢が歪んでいるようです。
腰痛予防のアドバイスありがとうございます。間も無く、雪かきも始まるので努力してみます。