我利我利のAIG

倒産寸前のAIGを救おうと、国の税金何十兆円を投入して、危機を救ってもらったにもかかわらず、役員が１５０億円ものボーナスを受け取っていたことで、オバマが怒りましたね。
結局、自分が得を知れば、国がどうなろうと、会社がどうなろうと一向にかまわぬ、という根性です。
日本も同じ。民間の贈賄、議員の収賄も、自分の儲けのために他なりません。
芥川は、「蜘蛛の糸」で、自分さえ助かれば、他の罪人は、血の池地獄に堕ちても、かまわない、という我利我利の心を自分に照らして、人間の限界に苦しみ、毒をあおって、死んでいます。
人間の心って、恐ろしいなあ、と思いませんか。

週に３回ほどジョギングしています

昨年、メタボと言われて、先月から、対策の一つとして、ジョギングを週に３回ほど実行することにしました。まだ、５回しかしていませんが、近所の２キロコースを設定して、タイムを記録することにしました。最初は、ヘトヘト、もうダメ、もうダメ、止まりながら、やっぱり走ろう、と１５分ほどかけて走りましたが、徐々に、慣れてきて、ノンストップになり、何と、５回目は、１０分１０秒を記録しました！！
夜の１０時ごろに走っているのですが、走りながら、いろんな家があり、家庭があり、車があり、玄関があり、その人の性格や人柄を考えながら、走るようになりました。いろんな家庭、その人生、いろいろだなあ、と感じますね。
でも、この記録ですが、中学の時の、１５００Ｍの記録を計算すると、ぜんぜんだね。こんなに運動不足で、衰えているのかと思うと、むなしくなりますね。
マラソンの世界記録の倍のスピードで走っているんですけど、それでも、明日はもっと向上しようと思っています。体重は、１ヶ月で６キロやせました。皆さんも、ジョギング、どうですか。

メタボ解消か

実は、昨年終わり、特定健診というもので、メタボリック症候群予備群該当、という結果がきて、えー！そんなに太ってないよ！ショック！　とも思わずに、今年に入りましたら、通知が来まして、特定保健指導のお知らせ、「あなたは積極的支援の対象となりました。６ヶ月、以下のメニューのどれか、選んで、参加するように」とのこと。それで、「ゲンキープ！いみずコース」を選んで、半年、自分のできる運動、間食を半分にする、ご飯も半分に、の三つを、面接で約束して、頑張った結果、１ヶ月で、５キロの限量に成功しました。　ウエストも４センチ減って、身体も締まって、階段を飛ぶように昇るようになりましたよ。これって、自分で誓って、気持ち一つ、やろうとすれば、できるんだなあ、としみじみ、自分で、感動しました。これを読んでいる、自称メタボのあなたも、変わるよ。秘訣を教えてあげましょう。