腰椎分離症

腰椎分離症の定例検診日。

「腰のベルトしてはどうでしょうか？」と問いかけたら

「えっ、処方してなかったかな。付けてください」とのこと。

「腰部にも注射しましょう。来月31日に来てください」とのこと。

腰のベルトをして歩くとなんだか元気が出たような気がして

大和民博を散策した。

久しぶりの長距離散歩で１時間半、5000歩だった。