漫歩マンの健康日記

日々健康を求めて~~

鎌田實医師

2020-05-02 10:04:38 | 人生
昨夜Eテレで諏訪中央病院の鎌田医師の「あしたも晴れ!人生レシピ選」を観た。
捨て子として拾われ義両親に貧しい中でも立派に育て上げられ
立派な医師にまで成長。
チェルノブイリとかイラクとか助けを必要とする所へ飛び回る人生を送ってきた。
その人生訓とも言うべき逆境を乗り越える3つのヒント!
①貯金より貯筋   
②誰かのために
       ③「にもかかわらず」の精神で

眠さに負けずに最後まで観てしまった。

世の中の役に立たないワタシだがせめて気持ちだけでも
① ② ③
を心がけたい。
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今日は4回目の山麓公園。ハイキング道を・・・





トランペットの練習をしているヤツがいた。

標高310m地点。(生駒山頂上は642m)


やはり上りは35分、下りは25分だった。
コメント
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