今日の腰痛は診察とリハビリ。
診察では先生もどうしようもないと思っているのかな？
特段変わった指示もなし、薬もいつも通り。
次はリハビリ。
リハビリはやってもらっているときはとても気持ちいい。
その後は１～両日はつらさも和らいでいるように思うのだが・・・
自分で筋肉を育てるよう体操をしろと言われているのだが・・・
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スズムシが涼しげに泣いてくれている
今日の歩数＝ 4,029 p
入れ歯が出来上がった。
調子はどうだろう？
今のところなんとも無さそう、様子を見よう。
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今日の歩数＝ 3,879 ｐ
昨日から両足が筋肉痛だ、いつもの腰痛ではない。
ふくらはぎが痛い。
原因が思いつかないけれどロキソニンテープを貼りつつ
よくよく考えたら一昨日宝山寺奥の院まで歩いたのがこの結果だった。
一昨日の歩行数はわずか3112歩！
たった3千歩でこの結果！！
年は取りたくないわい！と心の中で叫びつつ年を取っていく～～
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まもなくハイビスカスが咲くだろう。
今日の歩数＝ 1,678 P
流石に昨日の名古屋旅行は足腰に堪えたらしい。
今日の梅山先生のリハビリは気持ちがよかった。
それ以外は終日オネンネ。
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駐車場横の小さいバラが一輪膨らんできた。
今日の歩数＝ 3,280 p
入れ歯製作が進行中。
今日型合わせに行ったところ、あと２回くらいで出来上がるとのこと。
早く出来上がってほしい、今のは痛い！
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白いグラジオラスが咲いた。
本日の歩行数＝ 3,165 p