リハビリで面倒見てもらっている梅山先生が
家にいるときでも出来る、とストレッチの指導書？をくれた。
今までもいろんな指導書をもらっていたが
家では一人でなかなか出来ない。
今度こそ一生懸命頑張ろう。
---------------------
今日の歩数＝ 1,008 p
今日は定例のリハビリデー。
いつものように各所の筋肉をほぐしてもらう。
特に左脚付け根のあたりが厳しい。
終わった後、自転車の踏み回しで筋肉を鍛える。
初回なので5分間だけで軽くで終わる。
--------------------
今日の歩数＝ 3,731 p
今日は定例の眼科検診。
緑内障が微妙に拡大しているようだが、まあ、我慢の範囲内だと。
視力は1.0と1.2。
------------------------------
今日は「処暑」。
暑さも終わりとのこと。
-------------------------------
今日の歩数＝ 3,742 p
今日は定例の前立腺ガンと脳梗塞の観察処置日。
先ず泌尿器科で検尿し、腹部にソラデックスLA10.8mg の注射。
尿に糖が出ていた。
次、脳外科でも変化なく、順調だった。
エコー検査の結果、画像を確認すると
左赤丸のところ、ステントで血管を広げている。
おかげで血流もしっかり流れている。
その結果の所見が下の表。
左の頸部にはプラークなしで順調。
右頸部は施術していないのでプラークが少しあるが先ず心配ないとのこと。
-----------------------------
公立大社高校対早稲田実業戦、すごい勝負を見せていただきました。
11回タイブレークの末、大社の勝利！！
今日の歩数＝ 4,208 p
今日の腰痛はひどい！
両腰に重力がかかり、歩けない！
理由が分からない、何もしていないのに・・・
------------------------
高校野球、公立の大社高校対創成館高校、現在１：３（18:30 7回裏）
頑張れ公立！
18:50 ９回表 3：3。すごい！見ごたえのある試合だ！
19:15 ５：４ 試合終了。大社の大勝！！見事でした！！
今日の歩数＝ 798 p