夜中に両膝がダルい！
人が体で苦しみを感じるのには痛い、痒いとか色々あると思うけれど
このダルい、というのもとても辛い。
整形外科の先生に相談したらヒザを高くしてみては・・・と教えてもらったので、
早速ニトリで抱き枕を買って見た。
今晩からこれをヒザの下に置いてみようと思う、どうだろう？
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今日の歩数＝ 5,217 p
今日は定例の内科診察日。
朝、採血採尿して夕方その結果を聞く。
嬉しかったのはA1cが6.9と7.0を切ったこと。
腎臓の数値は悪いながら少し改善されていた。
間質性肺炎は心配だから次回12月にCT検査しましょうと。
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テレビの黒い画面に今朝咲いたヒガンバナをのせてみました。
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今日の歩数＝ 3,679 p
今日は整形外科診察とリハビリの日。
診察では飯田先生に両膝に注射を打ってもらって、リハビリは梅山先生の指圧。
相変わらずの毎度同じことの繰り返し。
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別のところでヒガンバナが咲いた。
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総理大臣が石破茂に代わるからか？手持ちの株式がドカンと下がった。
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今日の歩数＝ 5,383 p
今日は定例のリハビリデー。
担当の梅山理学士に
「昨夜は左肩に強烈な神経痛のような痛みが走ってつらかった」と言うと
「帯状疱疹かもしれませんね」と
「いや、帯状疱疹はすでに罹ってもう卒業してます」と言うと
「帯状疱疹は何度も罹りますよ」と。
帯状疱疹のつらさは随分承知の助。
再発は絶対困る！
今日一日静かにズーっとオネンネだった。
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今日の歩数＝ 4,019 p
題材にしたくない腰痛なれど、今日こそは・・・
とウォークに出かけたが、やはりダメ。
3000歩も歩けなかった。
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ハイビスカスがまた咲いた。
今日の歩数＝ 2,714 p