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漫歩マンの健康日記

日々健康を求めて~~

病院へ

2024-11-16 17:00:00 | 健康・病気

 

定例の脳外科と泌尿器科の検診。

脳外では例によって目をつぶり両手を挙げて、

そして握力測定➡右30左24まあどうってことなし。

 

泌尿器科では血液検査の結果

高感度PSAが0.023(基準値0-4)で良好。

腹部にはいつもの通り、太い注射をぶち込む。

「先生、この注射は5年間打つのですか?一生打つのですか?

舌ガンは5年で卒業するのですが・・・」

「前立腺がんは死ぬまで打ちます」とのこと。

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秋の雰囲気。



今日の歩数=  3,050 p
 

 

 

 

 


ダルマさんがころんだ

2024-11-02 17:00:00 | 健康・病気

今朝普通に身体を側転したらふらふら〜とふらついて転けてしまった。

家の中で良かったけれど踏ん張りが効かないと自覚したのが辛い。
 
先日は道を歩いてて転けた。
あの時は道に段差があったからだが、今日は家の中!
ちょっと体を捻っただけなのに〜
悔しい。
いずれ大事にならねば良いが・・・
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昼過ぎの一時強烈な大雨!
あまりのひどさは写真に表現できないが~
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夕刻は定例のリモート飲み会。
今日の歩数= 562 p
 

ダルマさんがころんだ!

2024-10-28 17:00:00 | 健康・病気

定例の腰痛リハビリで病院に向かっていると

ダールマさんが「こーろんだ!!」

道の段差にくじいて突然転んでしまった。

若い頃だとあぶない と感じたらすぐ対応出来たんだが~~

堪え切れずにコケてしまった。

通りすがりの自動車の奥さんが助けてくれたが~~

ヒザに少しかすり傷を受けただけで大したことなく助かった。

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今朝の新聞によると「自民党大敗」。

自民党も 「こーろんだ!」

昨夜は選挙報道で深夜までテレビと睨めっこ。

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今日の歩数= 3,236 p

 

 


腰痛リハビリ

2024-10-22 16:56:00 | 健康・病気

今日は定例のリハビリデー。

通常の指圧をやってもらって、次自分でやるストレッチの方法を教えてもらう。
 
家で一人ではなかなか出来ない。
その気が起きない。
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テレビでは選挙運動佳境のごとく叫んでいるが、我が住宅地は今のところ静かなもんだ。
新聞報道によると、自民党は公明党と組んで過半数が危ないらしい。
 
さて、ワタクシは誰に投票したもんか?

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本日の歩数= 3,722 p