何が･･･って･･･
食事ですよ
最初は美味しいと思った食事が二週間も食べてると飽きてきた。
こんな事が書けるのも元気になった証拠かな(笑)
きょうは自転車漕ぎをした。勿論負荷を弱くしてゆっくりとですが･･･
そうそ、きょうの前橋は31度とスマホに表示されてた。いつもいた鳩は涼しい場所へ避難したのかいつもの場所にいなかった。変わりにセキレイが居たのだが、スマホを持って行かなかったので写真を撮れなかった(残念)
食事ですよ
最初は美味しいと思った食事が二週間も食べてると飽きてきた。
こんな事が書けるのも元気になった証拠かな(笑)
きょうは自転車漕ぎをした。勿論負荷を弱くしてゆっくりとですが･･･
そうそ、きょうの前橋は31度とスマホに表示されてた。いつもいた鳩は涼しい場所へ避難したのかいつもの場所にいなかった。変わりにセキレイが居たのだが、スマホを持って行かなかったので写真を撮れなかった(残念)
もう2週間も経つのですね
メニューによく出るもの
チリコンカン(大豆)やカリフラワーがよく出たのを覚えてます
勉強にもなって、退院してから酢の物と胡麻はよく摂るようになりました
はらっぱさん
リハビリ順調そうでなによりです👍
折り返し地点です！ファイトでーす🏳️🌈
ここはチキンが多いよ。
煮物は大根と人参、
ホウレンソウのお浸し
キャベツのサラダ
ま、贅沢は言えませんね
体重は減ってなかった(笑)
たまちゃん目標に頑張るね。
有難う<(_ _)>