築地な週末

ようやく今年も始動です

土曜日はT大学病院の診察で、午後からフリーだったので帰りに築地へ行ってきました。お腹すきすき我慢して、築地内外の市場をぐるっと一周して、行列の出来ているお店に並び海の幸の丼を平らげてきましたオイシかったぁその後も市場を歩き回ってお買い物を楽しみました。お魚だけでなく乾物屋、八百屋、天ぷらやさん（練物）などもあって、家の近くの商店街とはまた違った趣がありました。まめにとってはお腹いっぱいの状態でお散歩だったし、普段見ない光景に緊張していたのかおとなしくしていました

まだまだ東京の地になれていない私、結構近いことに気がついたので、次回入りたいお店をチェックして帰ってきました。
すぐそばには高層ビルの立ち並ぶシオドメがあったり、、地理が少しずつつながって来ましたよ。

でもまぁ、築地はベビーカーでは行きにくいところだったわね

日曜日はピラティス、久しぶりだったので今日は体のあちこちが痛い
どこが痛いかというと、説明しにくいんだけど、間接の奥というか、体の表面ではない奥の筋肉が痛いのね。。不思議な筋肉痛
ピラティスは元々戦争等で負傷した人の体を鍛える運動だったそうです。腕や脚を失ったとしても残った体を如何に鍛えて生活できるようにするか。。なので表面の大きな筋肉を使うのではなく、体の幹部の筋肉を鍛える運動が多いのだそうです。
今じゃヨガと並ぶほどメジャーとなったエクササイズですけどね。
先生がテレビに出てるそうなので要チェックです。

今年は真剣にダイエットするつもりマジやばい太りようです。
（樽の体を持つ母にまで真剣に心配されてしまった）
お菓子やパンのおいしい地で育ったからか、新しい地でおいしいお店(なかなかないのよね）を見つけることは楽しみで、、(すでに言い訳）その誘惑に負けない強い意思、持ちたいな（弱気）