医師として活躍する傍ら、輝かしい登山歴を誇る著者が存分に語った「幼少の頃」「登山家の夫との日々」「登山を始めるきっかけ」…厳冬期のチョモランマに挑み、初級者のためのトレッキングツアーを主宰する“山女”ならではの清々しい視点から綴る痛快山岳エッセイ。自然を愛する人びとに贈る山への招待状。
１ 北欧の山で（クラブ・ベルソー凸凹ツアー
ビス川河畔の夕暮れ ほか）
２ クラブ・ベルソー（自然との付き合い、三つのパターン
日本の山登り観、その変遷 ほか）
３ 山屋からのメッセージ（ネパールで体験した気候変動
白馬の縦割れ大雪渓 ほか）
４ シャモ、山を行く（父と母と、子供のころ
そして山岳部に入部の顛末 ほか）
５ 折り返した山屋人生（両親との別れ
人生の折り返し点 ほか）