MAKI ~今日の献立~

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照り焼きチキン

2013-04-19 15:41:05 | meat dish

昨日の晩御飯は悩んだあげく、照り焼きチキンに。
鶏胸肉を醤油ベースのスープで煮て、出来上がってから、皮の方をトースターでピーマンと一緒に焼きました。

時短メニューっ
最近、パパ帰宅したらすぐお風呂入れてもらって、あがったらすぐおっぱいで、ご飯が遅くなっちゃうわけで、、、いかにおっぱいからご飯までの時間を短くするか考えてるのです。

昨日のはよかった。
鶏も胸肉だけどフワフワジューシーだったし♡
タレは鶏を煮込んだタレで煮詰めて作るから、上からかけるだけにして!

なにより、パパが喜んでた!!

今日はバル街だー!!
久々に音楽しますよん♡

ほんのちょっとしか出ませんが!!
お暇でしたらぜひっ!