ワンプレート夕ごはん

簡単に盛り合わせにしました


タコライス風なごはんとカボチャの煮物

トマトとスナップインゲン
美味しいのでそのまま頂きます(^-^)v


スープは冷凍野菜のモロヘイヤとオクラをウェイパーで作ったスープに入れただけ


手抜きだけど野菜たっぷりな夕ごはん

もう、早々頂きますΨ(￣∇￣)Ψ

焼おにぎり

今朝の朝ごはんは焼きおき～(^-^)v

子供のリクエスト

味付けも焼き肉のたれにマヨネーズに
すき焼きのたれを、混ぜたもの


今日はオリーブオイルで焼きましたが


マーガリンやバター焼きしたものに味をつけると喜びます＼(^-^)／










付け合わせはウインナー

野菜なしo(T□T)o
なので、フルーツヨーグルトと
オレンジジュースで


頂きます～

今日も１日楽しく元気に過ごしましょう