たのしく毎日お弁当日記

家族に作るお弁当と、大好きなお菓子と日常のヒトコマを😉

火曜日兄弁

2010-03-09 10:25:11 | お弁当
今日の兄弁 手抜きでチキンナゲットがメイン

たまにはってことで

その分他に野菜はタップリです

思い切ってセロリをきんぴらに
いつもより甘みと醤油を効かせたら以外に好評で

美味しかったです


チキンナゲット
かにカマとほうれん草ミックスベジタブルのマヨ焼き
かにカマ巻き青海苔入り卵焼き
セロリのきんぴら
シメジとジャガイモのカレー炒め
ベーコンくるくる
ご飯は6色の混ぜ込みご飯です

月曜日兄弁

2010-03-09 10:12:28 | お弁当
昨日の兄弁

メインは鶏肉のカレー焼き
前の日の夕飯の時に取り分けておいた一口大の鶏肉に塩コショウ、お酒を振って
下準備、朝はオリーブオイルで野菜と一緒に焼いてカレー粉で味付け♪
野菜が入るのでお好みで塩を少々してくださいね

簡単でおかずになる一品です


鶏肉のカレー炒め 玉葱、アスパラ、人参
スパゲティ
かにカマ巻き卵焼き
ブロッコリー
冷 春巻き
鮭塩焼き