なんで～？？

昨晩はなんとなく、薬なしでも眠れるかも！という思いから、
デパスも睡眠導入剤も飲まずにBedへ入りました

ところが、全く眠れない
昨晩は本当にひどかったです。
トータルで１時間も寝ていないと思います
眠たいのに寝れず、寝たと思ったらすぐに目が覚める。
何度も夢をみました

そして、朝、旦那さんを見送った後、
９時頃から１３時までBedで過ごしました
しかし、やっぱり眠れない
眠たいからBedに入ったのになぁ。。。
またまた夢ばかりをみて、
しかも吐く夢だったり（これは２回も）、高い所にいる夢だったり。
結局、あきらめて起きた次第です

今、気分転換にアロマを焚いています
あまり考えず、と言いたいところですが、
薬なしであそこまで眠れないと、
ちょっと落ち込みました