６回目の通院日

今日は病院の診察日でした。

お正月に義父母と食事ができたこと、外食、コース料理が食べれたことなどを
先生に話しました
今まであまり服用しなかった頓服を飲んで乗り切ったことも・・・

そして、今回の診察で一番伝えたかったことは、
日中はだいぶん調子よく過ごせてきているのに夜になると眠れないということ。
１時間、２時間おきに目が覚めるし、寝つきも悪いことが多い。
眠たいな～って思ってBedへ入っても、眠れない
このことを先生に話しました。

先生によると、「寝ることに対して何らかの緊張を感じているんでしょう、
また眠れなかったら、またトイレに起きたらってね。」

ということで、今回はついに睡眠導入剤を処方されました
できれば飲みたくなかったお薬。
しかし、私も眠れないと体が辛いので、先生の指示に従うことにしました

不眠って辛いですね。
真っ暗な部屋の中で、独りぼっち。。。
このまま朝を迎えるのかなぁなんて思う毎日。

眠れたとしてもすぐに目が覚めるなんて・・・

このお薬で少しでも眠れるといいのですが・・・
効いたら効いたで、依存してしまわないか心配です

はぁ～心配性なこの性格
なんとかならないかな～

帰ってきましたー！！

今日、実家への帰省や旅行から我が家へ戻ってきました

年末からの旦那さんの実家への帰省・・・
緊張しました～
着く時間が遅かったので、着いた日は夕食を食べるだけで終わりました
しかし、これが私にとっては一番の心配事

やはり自分でも緊張を感じていたので、こっそり頓服のワイパックスを飲みました。
その効果からか、義父母たちとの食事で初めて食べることができました
とっても嬉しかった
結婚してから、いや結婚前の段階でも、まともに食べれたことはありませんでした
なので、お薬の力は借りましたが今回の帰省の中の収穫です
旦那さんも「よく食べれたね☆本当にがんばったね」と言ってくれました
その後は自分の両親や妹夫婦と旅行に行きました。
駅まで妹夫婦を迎えに行ったのですが、あまりの人の多さになんだかソワソワ
立ってられないかも。。。と思いまた頓服を半錠ゴクン
妹達が着くころには元気になりました！
ホテルに着き、そのホテルの夕食はフレンチ
コース料理って、一人ずつ運ばれてくるでしょう？
たべれなかったら他の人のもずれてくるし。。。とか考えちゃって
だからコースのお料理は特に苦手でした
お正月でみんな久しぶりに集まるから、私が食べれなくて嫌な空気にしたくなかったから
ここでも頓服ゴックン

でもおかげでコースは完食
これでも自信がつきました

しかし今回は頓服に頼っての帰省と食事。。。
これが少しずつお薬に頼らなくても気持ちのいい帰省をしていきたいです

ただ、不眠は続いています
１時間、２時間おきに目が覚めます
夜中だけトイレも近い

毎回書きますが、やっぱり一進一退ですね
でも、この不眠
なかなかしぶとそうです
なんとか乗り越えていきたい

今年の目標は病気と上手に付き合い、少しずつ治していくこと。
そしてたくさんの笑顔で過ごしていくこと。
いきなりは無理かもしれませんが、徐々に徐々に歩いていきたいです

皆様、今年もどうぞよろしくお願いします
皆様にとっても素晴らしい一年となりますように・・・