久しぶりに。

昨日２０時ごろテレビを観ていたら、本当に久しぶりに動悸を感じました
その日の夕食時は食欲がなく、なんとなく気分が落ち着かないというか
ソワソワする感じはしていたのですが・・・

特別に体調が悪かったわけではなかったのになぁ。。。

今日も朝起きると、これまた久しぶりにめまいがしました。
今日のような重たいめまいは本当に久しぶり
最近調子がよかっただけに、何だかとてもショックでした

朝の薬を飲み、またBedへ。
起きるとめまいは落ち着いていました。

昨晩は動悸があったりしたくせに、やはり睡眠導入剤を飲むのに抵抗を感じ、
レンドルミンもデパスも飲まずに寝たんです
しかし結局２時間ぐらい寝付けず、２時ぐらいにレンドルミンだけを飲みました。

明日はお友達ご夫婦とうちの夫婦４人でお食事会の予定
奥様とは初めてお会いするので、その緊張？？とも思ったり
３日連続で人に会ったり、買い物に出かけたりと出歩いたせい？？と思ったり・・・。
どちらにしろ、そんなことで体調を壊したり眠れなかったりするなんて
自分が情けなくなってきます。

明日のお食事会のときだけは、元気な自分でいたいです