今週の月曜からテツさんと一緒に毎日プールに行ってます。
今日はいかないけど。
夏に向けてシェイプアップをがんがります。
ちなみに二人のサイズを測ってみたところ・・・
テツさん ウエスト・・・86センチ(おい)
二の腕 ・・・50センチ
太もも ・・・忘れた
体重 ・・・?
体脂肪率・・・?
アタシ ウエスト・・・60センチ(あぁ・・・)
二の腕 ・・・30センチ
太もも ・・・測ってない
体重 ・・・44キロ
体脂肪率・・・16%
どんだけサイズダウンできるか楽しみね。
ざっくり計ったから正確な数字ではないけど。
そしてアタシは体重は減らないと思ってるから、筋肉とスタミナをつけたいな。
泳げないけど明日もまたがんがります。
今日はいかないけど。
夏に向けてシェイプアップをがんがります。
ちなみに二人のサイズを測ってみたところ・・・
テツさん ウエスト・・・86センチ(おい)
二の腕 ・・・50センチ
太もも ・・・忘れた
体重 ・・・?
体脂肪率・・・?
アタシ ウエスト・・・60センチ(あぁ・・・)
二の腕 ・・・30センチ
太もも ・・・測ってない
体重 ・・・44キロ
体脂肪率・・・16%
どんだけサイズダウンできるか楽しみね。
ざっくり計ったから正確な数字ではないけど。
そしてアタシは体重は減らないと思ってるから、筋肉とスタミナをつけたいな。
泳げないけど明日もまたがんがります。
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