７月の結果

降ったりやんだり・・・

もしかして２回目の




！？


ってくらい雨が続いている宮崎です。


カンカン照りが続いていたので
庭木も喜んでいるでしょう。

そして雑草ちゃん達も喜んでいることでしょう。


　　　　






・・・・・・



ハイハイ、好きに伸びなはれ。

 

 

 

 

っと、健康診断を前に
６月から再びホイッチニを本格始動したわけですが

とりあえず毎日やればいい、
継続してやっていればいい

・・・が目標って感じで
ちょっと中身と気持ちがユルユル。






だからか？
やっていても結果が見えてきませんでした。


なので７月は
「結果を出す！」　を目標にして
気持ちを切り替えました。





中身充実。
やる時も意識を持って。
自分に厳しく！





結果・・・

体重が　－１キロ


ようやく去年の夏と同じ体重に。






たかが１キロですが
これはめっちゃ嬉しい。

元に戻った。

（このトシになると　体重は増える一方で
減らすのがどんだけ大変か・・・）


体重計の数値が全部減りました。

ＢＭＩ、体脂肪、内臓脂肪、皮下脂肪、
そして身体年齢も１歳若くなってた。


やっぱりただやるだけじゃなく
結果を求めてやる方が結果が出るな～

当たり前の事なんですが
また改めて実感しますたわ。


やっぱり数値に表れると嬉しいし
まだまだ頑張るぞーっと
さらにヤル気が出ますにゃ。


・・・が、しかし。
まだメジャーの方の数値に
さほど変化がない。

胴回りとお腹周り。
薄くにゃらにゃい。

どぼぢでどぼぢで



３～４センチは減っておりますが
まだまだ去年に比べれば太い。




まだまだ腰を回して
ひねってひねってひねらんといかんな。











本日の夕食

コロッケはお昼ご飯の残りです（お惣菜）

時間潰しにマリンちゃん

今日は朝方と夜に時々雷が鳴っておりました。

ゴロゴロ～





本日のお弁当









今日は時折雨が激しく降り・・・

あちこちに移動しなければならない
タケルさんの送迎係りでした。


２～３時間で次の場所（街中）に移動と言うことで
一旦帰るのもなんだなーっと思い
こちらで時間つぶし。

夏休みだからか？混んでいました。
メダルゲームコーナーも
小学生連れの親子がたくさんでしたわー（＠＠）


とりあえず空いたマリンちゃんで

なかなかスロットが続かず
大画面になっても外れるし、
こりゃ回収期かも～。







っと思ったらワリンタイムオーッホッホッホ


はい、ハズレ。



そしてまたまた




今度こそ！

っと思ったら　マリンタイム




スーパーじゃないのかぁ（遠い目）


でもがんばろ。

って、ワタシは何もしませんけど。

全てはこのウエーブルーレットで決まる。



４００枚くらい、いくといいな～
で、最後はカニタコポケット（ＪＰチャンス）に入る。

この流れが一番いい。


まずは１球目

サメポケットＩＮ！



２球目

カメポケットＩＮ！

よしよし


３球目

アンコウポケットＩＮ！


おお～、後ひとつで目標の４００枚。

ドキドキドキ・・・


４球目・・・サメポケットォ～


あ～あ



まっ、とりあえず３００枚はいったので
ヨシ！としましょ。

贅沢を言ったらあきまへん。

マリンちゃん、さんきゅー。




そしてスゴロクゲーム

見事エビポケットに入り　ゴール！


スゴロクゴールからのジャックポットチャレンジ




結果は

３００枚

おっけー



さてスゴロクもゴールしちゃったし
そろそろ終わろうかなっと思ったら
画面が金色に光り、何かが通った！

サムがラッキーがどうのこうの言ってる

そしたら！
金イルカがラッキーボールを持ってきましたよ～

スロットでラッキーボールが当たりました。



ありがとー


サクサクっとラッキーボールを落としてからの
ジャックポットチャレンジです。



結果は

５００枚






スロットはあまり調子がよくなかったけど
ＪＰチャレンジで少し救われた～。


短い時間でしたが
なかなか楽しく遊べました。








本日の夕食

カボチャサラダ、オクラサラダ、冷奴、
ぎょうざ、山イモのあんかけ。

なんか、おつまみ的な夕食ですな（笑）




遅くに疲れて帰ってくるパパリン



２１時以降の夕食になるだろうから
カロリーが高くならないように・・・（少しでも）

そして仕事の後の一杯に合うような～
っと考えていたら、こうなった（笑）

パパリン、今日は焼酎の水割りでした。

ドラマ

  






本日のお弁当

今日はタケルさんもお弁当。
（ご飯が並んでいませんが　ちゃんとありますよ～）











今期のドラマは・・・

イマイチ盛り上がるものがないわ～
全体的におもしろくにゃいデス。



１話、２話で脱落したドラマは

『東京スカーレット』

刑事ものなのに
ビックリするほどおもしろくにゃい

内容がおもしろくないうえに
演じる人達にも魅力を感じない。

見ているのが苦痛にさえなってきて
３話目は見ずに録画を削除。



昼ドラも脱落。
昼ドラの現代劇は見ないのですが
役者さんが奥菜恵さんと徳山秀典さんだったので
見始めました。
（徳山さんは未満都市のリュウ）


でもだんだん面倒臭くなって・・・脱落～。


年取ると根気もなくなるね（笑）

昭和初期、大正明治物・・・ぷりーず






さて、ただいま見続けているドラマは



『ＨＩＥＲＯ』

こちらはワタシ自身が見ていると言うより
パパリンが見ているのでテレビがついている感じ。

北川景子さんが好きなので
チラチラと見てはおります。



『あすなろ三三七拍子』

最初はどうかなー？っ思ったけど
なんだかんだ言って・・・
これ、結構おもしろいかも。

風間君のキャラがいいわ～
俳優さん達の演技にひっぱられる感じで
楽しんで見ております。



『ＳＴ』

これはおもしろいデス。
ＳＰの時から楽しみにしておりました。

それぞれのキャラもいいし
藤原竜っちゃんと岡田君の掛け合いに
いつも笑っております、楽しい～

このドラマはパパリンも一緒に見ております。

今期のドラマでは一番かな。





『若者たち２０１４』

見るつもりじゃなかったけど
パパリンが見ているので一緒に見始めました。

内容は毎度な感じで新鮮味はなかったけど
見ているうちに俳優さん達の演技力にハマってきました。

役者さんが揃っていますよね。
役者さんの演技を見たくて見ている感じ。





『同窓生』

こちらも毎度毎度で・・・ハイハイ的な・・・
面倒臭くなってくる。
（年を重ねるとドラマの経験値も上がる）

毎度毎度な上に
役者さん達に引っ張られることもなく・・・
もうすぐ脱落しそぉ～

ワタシ的に魅力ある役者さんは
板谷由夏さんくらいかも。

こんな内容だったら　見ていてドキドキできるように
もちっとイケメン俳優で揃えてほしかったなりね～

しかし、なんで演技力のない
ど素人さんを　ポーンと放り込むかな。
威圧感のある、結構重要な役だと思うのですが
演技力のなさに一気に興ざめする。




『昼顔』

こちらはおもしろいデス。

役者さん達もいい～。

吉瀬さん、綺麗ですにゃー。

上戸彩さんとのやりとりも
見ていて楽しいです。





『家族狩り』

松雪泰子さんが好きなので見ています。

おもしろいのかどうか・・・
今もまだわかりませんが
どうなるのだろ～っと結末が気になる作品。

そういう意味では今期のドラマの中では
唯一、最終回はどうなるんだろう？っと
ワクワクするドラマで
毎週楽しみにはしております。





『おやじの背中』

可もなく不可もなく・・・

予告よりかはちょっと期待外れでしたが
こんな感じのゆったりしたドラマもいいよね～
っとパパリンと一緒に見ております。








楽しみにしているドラマは

『ＳＴ』　『昼顔』　『家族狩り』　の三本だけ。



ドラマ好きのワタシにしては
めっちゃ少ないッス。




後、朝ドラ　『花子とアン』　と
大河ドラマ　『軍師官兵衛』　は継続して見ております。
（官兵衛はパパリンも一緒に）

岡田っち、





『花子とアン』もおもしろいのですが
花子さんを演じる吉高さんの演技には
未だに魅力を感じる事ができにゃーい。

吉高さんは好きなのですが
今回の花子には深みを感じる事が出来ず・・・

周りのキャストさんの方が見ていておもしろい。


ワタシ的には蓮子様の人生をドラマにした方が
ドラマチックだったのじゃないかとさえ思ってしまう


ごきげんよう






本日の夕食

副音声

今日はエアコン要らずの涼しい一日でした。





明日もこうだといいのに～


（絶対ない）



　チャリ移動のタケルさんは

「寒いより暑い方がいいわ～」

っと言います。


うん、若さだな。


おかーちゃんは寒い方がまだいいかなー。

若い時は夏の方が大好きでしたけど。

冬は遊びに行く時がどーしてもねぇ。

冬のディズニーランドとか
めっちゃ厚着して行くので肩凝るし。



でも今は逆！

年取ると暑さが堪えるわー。











冬はぬくぬくしとけばいいもんね（笑）










本日のお弁当










　　　　　　　　　　





昨日の新堂本兄弟は副音声とな。
（宮崎は１週遅れて放送です）

どらどら～

にゃるほどー。


ははっ、これ楽しいですね。

でも光ちゃん、あんまりしゃべっとらんなー。


今回は名場面集でした。
















どの回も、どの場面も、どの光ちゃんも

美人さんでしたがなー









本日の夕食

今日は　まぐろの切り身のフライ。

下味として塩麹をぬりぬり。

それだけで何もつけなくても美味しかったデス。


「柔らかくて美味しい～」

っと、タケルさんも気に入っておりました。


お刺身はあるけど
フライ用とか照り焼き用のまぐろの切り身って
なかなかないのよねぇ。

見つけたらまた買っておきます。

クロワナッツ

今朝は１０時起床。





それからまたまた『アナと雪の女王』

パパリンが流してましたわー。



お昼ご飯を食べた後、パパリンと外出。




まずは、お義母さんの顔を見に施設へ。

退院出来ないと言われていたお義母さんですが
にゃんと！　退院出来ましたなー（＠▽＠）

これにはみんなビックリ。

覚悟を～って言われてただけにね。


１時過ぎに行ったのですが
お義母さんはお昼寝に突入するところで
長居は出来ず、顔を見ただけで帰りました。






次はイオンへ。

『るろうに剣心』　のチケットを購入。
今週末にみんなで見る予定です。



その後はシーガイアへ。
目的はこちら



タケルさんのリクエストはチョコレートだったのですが
ちょうどチョコレートは売り切れでした。

何度か食べた事がある感じではございますが
でも確かに食べる価値ありでしたわーおいしー

ワタシ的にはバニラがイチオシ



そしてこちらでパパリンのバースディケーキも予約




なんと言っても
オーシャンリゾート内のケーキ屋（パン屋）さんですし
クリスマスケーキも美味しいと、評判を聞いていたので
一度食べてみたかったのです。


今回、初挑戦！

楽しみですわー





本日の夕食

今日は簡単におそうめんで。

市販のソース（素麺用）を絡めて。

美味しいのかなー？っとちょっとドキドキでしたが
サッパリしていて美味しかったです。

一袋３人用を二袋使いましたけど。
（レトルトって中身が少ないよね～）

ちゃんとご飯を作る気がなかったので
キュウリとトマトとゆで卵を切っただけ。
枝豆はいつもの保存用を取り出して。



チキンも今日は簡単に、
市販の味付け粉で。


そしたらタケルさんが

「辛いわ～」　って。

ヒーッ！辛い！　の辛いじゃなく、
塩分としての味付けが濃いって意味ですにゃ。

やっぱり市販のやつは塩辛く感じるか。

２本は明日食べると残しておりました。

ワタシも残しました（１本だけどね）

『アナと雪の女王』満喫

今日も素晴らしい暑さです。










外はギラギラ。







体に熱がこもるのがわかる。

エアコンは一日中フル活動。








って事で土曜日なのに一歩も外に出ず。


パパリンが『アナと雪の女王』のブルレイを借りてきてくれました。




映画館でも見ましたが　ブルレイでも見たい。



今日は見たいテレビもなかったのでずーっと見続け、
日曜日の午前中までになんと４回も見ましたよ（笑）

１回目は普通に真面目に鑑賞。

２回目は夜、タケルさんも参加して鑑賞。


３回目４回目は感想を言ったりしながら。

そして字幕版でも鑑賞。

字幕版で歌詞を見ると

ほっほー！そうでしたかー！

っと、当たり前ですが、物語に沿った、
主人公の気持ちをストレートに表現している歌詞でして・・・
納得したりしながら楽しみましたよ。


それにしてもやはり映像が綺麗！凄い！

顔を見なければ　ほんとに人間が歩いているみたい。


タケルさんは初めて見たわけですが
驚いておりました。



松たか子さんのパンチのある歌声も素敵
サヤカちゃんのお転婆ぶりも素敵、
そしてそしてアンサンブルも素敵～

ミゼラブルみたいー
クレージーフォーユーみたいー


パパリンと　「いいよね～」　っと言いながらリピートリピート。


歯磨きしながらも見ておりましたわ。



っと、この週末は『アナと雪の女王』を満喫しました。






本日の夕食


昨日とまったく同じ。

今日は野菜だけ切りましたがな。

４時間コースで涼む

本日のお弁当










今朝は我が家の壁に

　　　　　へばりついてました。


今日は写真撮った（笑）







お昼近くになると　セミの大合唱もおさまるのですが
とにかく　朝の大合唱はすごい！　すごすぎる！　



　　　　　　　　
　　　　
　　　
　　　　　　
　　　　
　　　
　　　　
　　　　
　　　
　　　　　　　
　　　　
　　　
　　　　



とくに目の前のお宅の大きな桜の木

　　に行く際

桜の木を見上げると　
ふつーに蝉を数えられますがな。





朝は窓を開け放ってますから
それはそれはもう・・・やかましー。

朝ドラの台詞が聞き取れない事、しばしば。

あーもぉー
伝助がなんて言ったか
わからんかったじゃないかー
大事な台詞だったのにー



うるさーーーーーい！











　ギラ　　ギラ　　ギラ　




今日も





じゃあ今日は美容室に






予約を入れていたので
お昼前に美容室へ。

カット、カラー、デジタルパーマ、
いつもの通り４時間コースなりね。


十分涼める（笑）



髪の毛は４回　洗うなりよ～
炭酸シャワーも気持ちいいなりね～

今日は１５センチ、カットしてもらいました。
夏だしね。

と言っても　それでも普通にロング。


夏はアップにする事も多いので
ある程度ロングでなくっちゃ困ります。


今日は漫画は６冊読めた。

いつもの夏目友人帳（最新号）を読んだ後
店長オススメのこちらに突入。




まるで　『ピアノの森』　みたいな雰囲気。

なかなかおもしろかったデス。

これはパパリンにも教えてあげよう。
レンタル漫画屋さんで借りなくっちゃなー。









本日の夕食

今日もボケ防止の為に
クルクミンをたっぷり入れました。

そして夏バテ予防にネバネバ攻撃。

今日のサラダにはオクラと山イモも参加。

溶けるような暑さ

夕べは




夜でした。


エアコンはタイマーで消すのですが
扇風機はつけっぱ。
でも寝苦しくて目が覚めた（＠＠）







本日のお弁当







今日は３７℃超えをしたそーですよ。


どーりで！




すでに午前中から暑くて暑くて
窓から拭く風は　もわーっと熱風。






それでも頑張って午前中にエアロバイクをやったら・・・

３０分でギブアップ。








何？この暑さ。


このままじゃ　　まっしぐら！







今日は午前中から夜中の２時まで
リビングのエアコンはフル回転でした。


夜、もう涼しくなったかなー？っと思うものの、
消す勇気が出なかった。


このトシになるとムリは出来んな。







本日の夕食

厚揚げと里芋はみんなの分。


今日のお魚はカツオ。
鰹の切り身なんてめずらしー。

焼くと固そうだったので
塩麹に漬け込んで
焼き上がりに野菜の素を少々、
じゅわわわわーっと焼きました。


厚揚げと里芋は片栗粉でまぶして焼き焼き。
薄味の甘辛さでじゅわわわわーっと香ばしく味付け。

枝豆も甘くてホクホク、
美味しかったデス。

タケルさんが厚揚げをガツガツ食べてたので

「おお～（＠＠）　お父さんの分も残しちょってねー」

っと慌てて言いましたがな



里芋は１パック１００円、
厚揚げも１袋１００円、
枝豆は冷凍庫にたっぷり保存してある。

安上がりのおかずで喜んでくれるから助かる

海物語デラックスＪＰ１３３１枚、グランドクロスビンゴ達成１０３０枚

本日のお弁当






今日もギラギラギラ





朝から２９度ですわ。

日中の最高気温は３５度だって。







　よっし。





午前中からメダルゲームへ避難。



まずはマリンちゃん。

ラッキーボールからのジャックポットチャレンジです。





４回目のジャックポットチャレンジ。
１～３回目は全部１００枚ですた。


ここまでスロット全般、そしてＪＰチャレンジ共々、
パッと楽しい事もなく過ぎてきたので
そろそろ１００枚以外でお願いしたいところですわ～

ぐるぐる回るボールとキラキラな照明を
綺麗だな～っとボーッっと見ていると
ぐぃっと押されて　ＪＰにポトン。









＼　おめでとう　ジャックポット　／




１３３１枚と枚数的にはショボイですが
それでもやっぱり嬉しい


フィールド上はこんな感じで
ピンクボールがてんこ盛り。
この台はボールが途切れることなく出てくる台でしたわー。

１３３１枚だと　どれくらい落としてくれる？



ザザザザザーッ

メダルがドバッと落ちるのを見るのも楽しいですし
ピンクボールがポロンポロン、
チョリリーンって落ちてくれるのも嬉しい



こんな感じになりました。

２４個落としてくれましたがな。




またネマリンちゃん


メダルはカップ１個分増えました。
整地をすればもうちょっといくかな。



そしてすぐに


ラッキーチャーンス



でも泡が虹色じゃなかった～

はい、マリンタイムでございました。




結果は３００枚

３００枚だし、とりあえずオッケ

ＪＰを取った後だったので嬉しい。
フィールド上はメダルがてんこ盛りだったので
この３００枚でザックザック落としてくれました。



マリンちゃんで遊び疲れたので
そろそろ帰ろうかなーっと思ったら
オッズが溜まったグランドクロスを発見



まぁ、運がよければの話ですが・・・
でもこれはもう


青はＭＡＸの５００ですぜっ。

赤は１８０、緑が２５０でした。

８　に入ると４ライン達成で
１４３０枚くらい。


おお～、素敵じゃないですか～
これはやってイイでしょう。



１球目・・・シーン。

２球目・・・ＪＰチャンス（１００枚）

３球目・・・赤のビンゴ、１ライン達成で１８０ｗｉｎ

ココで赤の８は崩れ去る。


残るは青の８、緑の８の３ライン達成で１２５０枚


４球目・・・ＪＰチャンス
もぉー、ＪＰチャンスはいいってばー
（っと、こういう時は思ってしまう）

８よ、８！
８に入ってほしいのよ～

ＪＰチャンスの結果は１００枚


５球目・・・４に入り、緑２ビンゴ達成で５００枚。

８が崩れ去ったので　一瞬ガッカリしたけど
これはこれでよかった。

っと言うか、こっちでよかった

８だったら２５０枚でしたもんね。


そういう事で赤、緑が崩せました。

後は青のビンゴカードだけ。

でもこれはどうかなー。

まだ他にオイシイ部分があればヤルけど
なんといっても　８　だけだしな～
１０分の１の確率・・・

やり続ける意味はあるか！？
ココで深追いして　
負けるってオチじゃないの！？



ってなるんじゃないの？


っと、ちょびっと弱気になる。


でも　ボールがすぐそこにあったので
とりあえず　このボールだけは落とそうか。
これでお終いにしよう。



っと落としてみたら




なんなく　８　に入ってくれました。

赤の１ラインで３０ｗｉｎ
青の２ラインで１０００ｗｉｎ

合計　１０３０ｗｉｎ


全部崩せた！

赤、青、緑、単独でビンゴ達成しましたが
結果的には一番良いパターンで崩せたにゃ。




今日の仕事はきっちり完了。
これで気持ちよく帰れます（笑）


今日は５時間半、遊んでおりました。
涼めた～

エコよ、エコ（笑）







本日の夕食

セミの季節

まぁ、　でしょうが

今週もがんばりましょ。





朝起きて窓を開けると






　
　
　


大合唱サ　　ヤカマシー




　に行くと



我が家の壁に　　　　へばりついてた。


三匹かぁ～



セミの季節ですな。

あ、東京ではセミの声を聴く事ってなかったな～

パパリンのお部屋が住宅街ではなく
駅近くだったって事もあるのでしょうが
セミの声をうるさく感じる事はなかったです。

我が家の周辺は
これでもかっ！　ってくらい
ギャンギャン元気ですぜーっ。



　
　
　


テレビの音も聞こえないほど。


「ちょっ、静かにしてくれん？」

って頼む時もあります（笑）












本日のお弁当









どうでもイイ話ですが楽天からくる

ポイントうんぬんメール、
くじうんぬんメール、





とにかく楽天の勧誘メール、多すぎ！

そして知らないＳＨＯＰからのメールがどんどんくる。

しつこすぎるーーーーー


楽天ってストーカーみたい。












本日の夕食