アイス

今日ももちろん！








本日のお弁当











エアロバイクとコアダンス（２０分）やった後
軽くシャワーしてサッパリんこ。

そしてその後はこちら～


これ、美味しい



ぶどうの実も入ってるし、じゅーすぃ～
　『ガツン、とみかん』　も美味しいです。

しかもカロリーは５５ｋｃａｌ。

夏はこういうタイプのアイスを選んじゃうわー。


そして夏は白熊も美味しい。













本日の夕食