本日のお弁当
バランスボード、乗りこなせるようになりました。
基本姿勢は支えなしで大丈夫。
自分でバランスを崩し、バランスを取る。
ゆーちゅーぶで
『ブンブブン』を見ながら20分。
もしかしてワタシって運動神経イイんじゃない？
っとほくそ笑むほど、こなれてきました。
バランスボードに乗りながら
髪の毛も乾かしました。
そしてただいま絶賛筋肉中。
やっている時は全然疲れないし
別に激しい運動もしないので
この筋肉痛は一体どこから！？ って感じです。
特に太もも前が痛いどす～
さて・・・慣れたら少しずつ
バージョンアップするみたいですが・・・
これはとりあえず出来そう。
これも出来るでしょう。
これも出来ない事はないかな？
あ～、これはどうだろう・・・
出来るかな～
まぁ、出来るか？
まず腕立て伏せが問題だな（笑）
これは・・・
コロンコロン転がるわっ。
本日の夕食
蓮根と大葉とネギ入りのつくね。
卵白はつくねに混ぜ混ぜしたので
卵黄はつくねをくぐらせる用でございます。
最近は暖かい日が続き
我が家は暖房要らずでございます。
今日はこれまた暑く（１７℃でしたね）
風もなかったので絶好のお布団干し日和でした。
本日のお弁当
楽天のポイントで
届きました
バランスボード
↑こりはバランスボール。
以前、テレビでおばあちゃんが足腰強化の為に
バランスボードを使っている映像を見たのでございます。
いいな～っと思っていたのですが
ようやく手に入れる事が出来ました。
（↑ただ単に忘れていただけ）
乗ってみると結構難しい
ちょっと危ないので
前にはソファの背もたれ
両脇にはふすま。
バランスを崩した時の為にね
面白くてチョイチョイ乗っていたのですが
夜には身体がぐったりンこしている事に気が付く。
バランスボードで！？（＠▽＠）
本日の夕食
オリンピックも無事に閉幕しましたな。
土・日、両日共、我が家も盛り上がりました。
ワタシ一人だったら
オリンピックを追いかけて見るなんて事はしないのですが
（録り溜めたドラマ見たり、光ちゃん見てるよね）
パパリンはスポーツ観戦大好き！
そりゃしつこいぐらい見てますぜっ。
だもんでワタシも必然的に見ています。
おかげで今回のオリンピックの名場面を
たくさん見る事ができました
楽しかったなりね～
盛り上がったなりね～
冬のオリンピックは見やすくていいネッ
そんなこんなで1週間が始まり
ツムツムも先週の記録がリセットされ、
気分新たにレッツゴー。
月曜日はシンデレラツムを使う日。
そして・・・
スコア記録更新できました！
少しずつですが２０００万点に近づいてる。
今年中には目標達成できるかな～
本日の夕食
ベルメゾンで注文していた
カットシートが届きました
さっそくパパリンにやってもらう。
出来上がり～
キッチンにミッキーマークのカットシートを敷いてもらいました。
これでキッチンマットともおさらばじゃ！
掃除が楽なのじゃ！
水滴がこぼれても気にならないのじゃ！
家を設計する際、
ワタシ的にはもうちょっと
キッチンを広くしたかったのですが
設計士さんが
「キッチンは主婦が一番長く居る場所、
疲れないように動線はなるべく短く」
と強く言い張った（←言い方・笑）
その時はピンと来なかったのですが
今はわかりますよ。
後ろを振り向くだけで
カウンターに食器棚、そして冷蔵庫。
あっちこっち移動しなくていいので
確かに楽でございます。
なるほどですな。
そういえば・・・
輸入住宅でお家を建てた友人が居たのですが
梅雨時、お祝いを兼ねてみんなで遊びに行ったら
ステンドグラスが入った綺麗な玄関ドアが開きっぱ。
どうしたのかな？っと思ったら
なんと！ 日本の湿気に勝てなかった・・・
膨張してドアが閉まらなくなった
・・・っと言う事がありました。
みんな、お家を建てる時は
いろいろと願望があるようですが
ワタシはとにかく！「お掃除がしやすいお家」
でした（←夢も希望も・・・
）
吹き抜け部分の手すり、
お洒落な螺旋階段みたいなのもあったのですが
「えっ！？ココに埃たまるじゃーん。
それを掃除するのワタシよー。
普通でいい、普通で」
そんな感じで吹き掃除の事を
頭に入れていろいろ決めました。
（もう２０年以上前の話ですが）
お洒落なアレやコレやに目が奪われますが
掃除するのはワタシですからな。
あんまりデコボコしてない方がいい。
本日の夕食
お好み焼き屋さんに行く予定でしたが
お肉が安かったので しゃぶしゃぶにしました。
宮崎チキンの手羽先は８本で２５０円くらいだった（＠▽＠）
日向夏塩コショウで下味をつけてグリルで焼きました。
まいうー
スーパーで成城石井祭なるものが・・・
ワタシの大好きなチーズケーキはなかったので
今回はお菓子をいろいろ購入。
『和三盆のポルボローネ』 と 『落花生つくね』が
死ぬほど美味しかった！！！
いままでこの手のお菓子はいろいろ食べましたが
どちらもワタシ的、史上最高の美味しさでございます。
パパリンともっとたくさん買えばよかったね～
っとめっちゃ後悔しましたがな
とは言え、カロリー高いので
一日1本と1個・・・にしましょうと
パパリンとルールを決めました。
一気に食べてなくなるのも哀しいですもんね。
本日の夕食
クーポン使ってピザ。
美味しいわー。
でも、ワタシは毎度のことながら、
３切れで胸焼け。
本日のお弁当
今日は女子フィギュアを久しぶりに楽しみました。
（ちゃんと見たのは真央ちゃん以来どす）
ロシア２強の可憐で優雅なスケート、
とても素敵でした。
そしてまた、衣装が可愛い！
ザキトワ選手を見ていると
ジュディオングさんを思い出すのであった。
なんか雰囲気、似てない？
本日の夕食
ドリア、半分は残して明日に回すつもりだったのに
（夜はそないに食べません）
チーズが美味しくてペロリと食べてしまったー
今回はチーズを４種類混ぜたチーズにしたのですが
これが美味しかった ンガー
今日は市の特定健康診断へ行ってきました。
婦人科検診は春に行ったのですが
健康診断はまだだったのでギリギリセーフ（２月まで）
一昨年までは病院の方で健診を受けていましたが
去年から集団健診に切り替えました。
なんてったって早い！
待ち時間がなっしんぐ！
流れ作業でスイスイ。
そして無料。
通常の基本的な健診だけなら
２０分もかかりません。
去年測定して大丈夫だったので
今年は受けませんでしたけど
骨密度測定なども無料。
そういえば・・・
去年は肌年齢チェックとかもあったけど
今年はなかったような・・・
ワタシは受けないので
気が付かなかっただけかな？
本日の夕食
のち
オリンピックで賑わっておりますが
我が家では・・・
パパリンのパシュートへの想いが熱い！
行け行けぇ～
よっしゃー
ワタシは女子フィギュアが楽しみデス。
フィギュアは真央ちゃん引退以降、
楽しみがなくなってしまったのですが
アリーナ・ザキトワ選手が出てきて
また楽しくなってきました
もちろん日本を応援しておりますが
楽しみな選手とそれとは別物で
男子は宇野昌磨君が楽しかったデス。
後、カーリングのゴシゴシの奥の深さが面白い
本日の夕食
チキンライスですが・・・
「チキンライス単体って珍しいね～」 っとタケルさん。
なるほど。
いつもは卵で包まれて
オムライスだからね。
今日はポテトサラダに卵４個使っているから
オムライスはやめたのじゃ～。
本日のお弁当
タケルさん、お弁当を忘れて行ってるー！
って事でワタシが美味しく頂きました
自分で作ったお弁当を
自分で食べるの初めてだった！
（パパリンや子供達の為に作ったお弁当って意味です）
年金受給の年齢引き上げなどのニュースで
今時は７０、８０歳は若い！元気で働ける！働きたい！
って流れたりしますが、一方では
７０、８０歳は高齢で、高齢運転はキケン！って。
ん～、矛盾。
本日の夕食
本日のお弁当
旅行会社の広告が春いっぱいになってきました。
眺めていると行きたくなる～
苺狩りに桜祭りにチューリップ祭りに
春のうまいもん大会！
いいね～
でもパパリンはこういうの
お花見とか苺狩りとか興味なっしんぐー。
見せても 「いいね～」 でお終いだろうな。
でもワタシは行きたい
って事でバンビさんを誘ってみました。
無事に予約完了！
本日の夕食
今日のラジオ『どんなもんヤ！』は光ちゃん担当。
歳の差５４歳のカップル
（女性が上）
ひゃっはっは、光ちゃん、めっちゃ言葉選んでる。
何か言おうとすると毒を吐くからやめておこうって。
おばーちゃんやん！ とか
女性として見られる？ とか
若い方がええやん！ とか
いつもだったら言ってただろうに・・・
なんで守りに入ってるー？
