急遽早退

今日の気圧は辛い(´д｀|||)

朝会社に着いて外に出たら片頭痛で頭が痛くなり、30分立たずに軽い吐き気。

1時間後には息苦しくなり、座ってて圧迫されるのが辛い(>_<")

2週間前は吐き気がメインだったから、こっそりファスナー開けて、少し休んで乗り切れたから、今日もいけるかと思ったけど…ムリ(/´△`＼)

吐き気は治まって来たのに、逆に息苦しさが増して、座って話してるだけでゼェハァ。

10mをゆっくり歩いておトイレに行ったら、えらいゼェハァするんでパルスを付けたら、脈拍 136 (◎-◎;)

いつもは 110 前後なんで、これは息苦しくて当たり前(；´∀｀)

有給残が 5日しか無いから使いたく無いけど、体力ガンガン取られて、気力的にも限界(ー_ー;)

ただ吐き気が治まって、体力使って？だから、お腹はすごーく減るのよ（￣～￣；）

だからお昼を軽く食べて、いつもはていさん抱いて上がるけど、その力は無いからていさんはリビングでお留守番？してもらい、1人で二階に上がったのに…脈拍 149 …なんだそりゃ(苦笑)

明日やるので全部置いておいて下さい！と言って早退したんだから、とにかく今はエアコンで湿度を一定にして体を休ませて、明日復活出来る様にしなきゃ(-_-;)

む～先月までは体調不良で早退とか、1年は無かったのに…って事は、ただ単に気圧のせいか！？

今ベッドで横になってると、呼吸も脈拍も安定してるんで、このまま少し寝ようっと(*^^*)

しっかし、ウチの濃縮器は連続でシャーシャー酸素が出るから、息苦しも無くなってマジ良い( 〃▽〃)

ボンベで連続にすると、一定時間で同調器にアラーム出されちゃうんで、こーゆー時の息苦しさでは追い付かない！

あ～会社にも濃縮器が欲しいわ（´ 3｀)

BSNHKのコロナ番組

今BS1のNHKで病院でのコロナとの戦いのドキュメンタリーがやってるんだけど、その病院が…私のホームで(◎-◎;)

あの船にも看護師さんが派遣されてたのは知らなかった。

そしてコロナ患者を受け入れると決まった…って、まさに私が入院してた時！

最後の入院の直前には30人以上入院してた…そして1回目が陰性になった人が、私のフロアの個室に移動して来たと(-_-;)

確かに最後の入院の時は、全く違う科の看護師さん&新人さんがいて、元々の看護師さんはすごく大変そうだった(；´∀｀)

それでものんびり入院出来てたのは、先生方や看護師さん達はあんなに大変なのに、皆で頑張ってたんだと実感！

ふむ。私が知ってる看護師さん達は映らなかったけど、そんなん関係なく、これからは更に感謝して通院しよう(*´-`)

草むしりのお土産

扇風機とカニピラフ…どんな組み合わせ(笑)

今日は朝から姉ちゃん達がじじぃと一緒につくばに行って草むしりをしてくれました！

草はボーボー、竹の根はニョキニョキらしく、すごい大変だから1日じゃ終わらないよ！！とじじぃは言ってたけど、4時間ひたすらやってくれて全部終わらせて来てくれて(^人^)

なんかね、じじぃはすぐ休もうとなっちゃうから、中で休んでてと言っても、やって貰ってるのに自分だけ休めないとムリをするから、ブラも絞れる位の汗をかきながら、ひたすらやってくれたんだって(￣▽￣;)

そして庭は雑草もなくなり、姉ちゃん達はシャワーを浴びてから、お腹がメッチャ空いてるからメヒコに行ったけど、じじぃは疲れてダウン(笑)

姉ちゃん達はじじぃのお金で沢山食べて、それぞれ家族&私にお土産ピラフを買って来てくれたの( 〃▽〃)

メヒコのカニピラフ美味しいんだよね♪

けど2人揃って律儀だから、家族へのお土産は自腹にしたらしく…私なら確実にじじぃのお金で買っちゃうけど、偉いね(^w^)

そして帰り道に、昨日私が毎日いきなり暑くなって大変だから、卓上扇風機を買おうと思ってと言ったもんだから、卓上&携帯の2種類を買ってくれて…ボーナス出たからって、太っ腹過ぎだって(；´_ゝ`)

お金払うと言ったけど、昨日のお礼って、何か私が思ってたよりも、ずっと喜んで貰えてたんだね(*´ω｀*)

そーいや、昨日お店の人が集合写真を撮ってくれて、何枚かくれたのも、すごく良い写真と喜んでたなぁ(о´∀`о)

私からお礼をしたかっただけなのに、逆に草むしりしてお土産までなんて、何か私がお礼されてるみたい(^ー^;A

そんな姉ちゃん達は、私からちょっとだけお土産を渡したら、座ると帰れないと直ぐに帰って行きました。

2号は車で1分だけど、1号は有料道路使って1時間掛かるから気を付けて帰ってと伝え5分で解散。

姉ちゃん達は、すでに筋肉痛で足が生まれたての子鹿みたいになる位頑張ってくれたのに、私は…ウチで寝て→食べて→アニメ見て→寝て→食べてと、食っちゃ寝とぐーたら(；´∀｀)

けどまぁ行っても、ボンベ背負って酸素量MAXにしても直ぐ使えなくて、部屋の中で頑張れと言うだけなら、逆に邪魔になる(-_-;)

昨日木曽路で掘りごたつから立ってお手洗い行ってから戻って座る迄で、血中酸素が90切るし、脈拍も140位。

今日もソファから3mの距離へ酸素付けずに往復をしただけで、やっぱり90切る(*_*;

エアコンの部屋から廊下に出ただけで、今日の気圧にはやられてるんだから、行ったら逆に心配ばかり掛けちゃうから、行かないのが正解だとは分かってるけど、やっぱり申し訳ないと思っちゃうんだよねぇ(。-_-。)

なんて出来ない事を考えると沢山出て来ちゃうから、気持ちを切り替えて、明日のランチはカニピラフを楽しもうっと(*^ー^)♪

お礼として

今日も感染者数が凄い！
これはまた自粛せねば！！

なんて時だけど、今日は家族8人(じじぃ・姉ちゃん1号・2号・甥っ子2人・姪っ子・姪孫・私)で木曽路で食事をして来ました(^w^)

名目は…私の入退院のお礼。

心配はもちろん、忘れ物した時に持って来て貰ったり(笑)、仕事を休んで話を聞きに来たり、送迎してくれたり。

こんなんが 2019年8月～2020年5月迄の9回続いたから、この先は置いといて、先ずは現状入院が終わった事に対するけじめをね(*^O^*)

場所はおおよそを言ったけど、お店の名前は居酒屋では無いとしか言わずに連れて行ったら、皆ビックリしてて、作戦成功(*≧∀≦*)

時間を早めにして、掘りごたつの個室を予約したから、店員さん以外とは会わずに済んだので、多分コロナは大丈夫！なはずf(^_^;

個室で周りに気を使わないでも良いし、たまの親孝行にじじぃも感激してて、これまた作戦成功( v^-゜)♪

普段行く食べ放題とはやっぱりお肉も違ってて、もー美味しい物食べてて、お腹一杯になる…幸せだねぇ(*´ω｀*)

たった2時間だけど、皆も楽しんでくれたから、けじめもあるけど、行って良かった(〃^ー^〃)

そんな今回の予算は 5万円！会社で半額補助があるバークレーを貯めて…頑張ったねぇ私(^^)v

祝日だからお料理も予約しないといけなかったから、一番お安い(笑)しゃぶしゃぶセット&飲み放題にしたら、1人辺り 5800円。

そこにおかわり肉や何故かイワナ焼きとか食べたりしたら、お会計は 65000円と予算オーバー(；・∀・)

この中には部屋代とかもあって…それはちょっとだけど仕方がない(；´∀｀)

ほんでもオーバー分は、病気をしてから姉ちゃん達からお年玉とか貰っちゃったりしてたから、それを使わせて貰ったので、全く問題無し！

だって、皆が美味しかったねぇ。良い時間だったねぇ。とか言ってくれたからね。それでOKでしょ(o≧▽゜)o

帰りに本当はカラオケとか行きたかったけど、さすがに今は自重しないとダメだもんねぇ。と、若干の後ろ髪はあったけど、8時半にはウチに到着。

そしたら、じじぃから本当に嬉しかったからこれ…と、1万円を貰っちゃって(゜ロ゜;ノ）ノ

っか、それは今日 2人揃って、姉ちゃん1号にボーナス出たからお小遣いと貰ったやつでは！？

と言う事で、姉ちゃんからのお小遣い 2万を頂き、予算オーバーがたった千円になってさ（￣～￣；）

まぁ、これは有り難く頂こう！と甘えたら、後から姉ちゃん2号がコーヒー買って来てくれた時に、甥っ子達が少し出したいと 1万もくれちゃってσ(￣∇￣;)

これも…有り難く頂こう！で、結局プラスになっちゃいました(笑)

ふむ。プラスになった分は取っておいて、カラオケもOKになった時に皆で使おうっとd(⌒ー⌒)!

最後の入院から2ヶ月半、ずーっといつやろうと考えてたから、やっと出来て良かった♪

これで気持ち的にも一区切り出来たので、次の入院なんて言われない様に、更に前向きに頑張ろうっと(o^－^o)

それにしても久々の贅沢は美味しかったなぁ(//∇//)明日体重増えてても、甘んじて受け止めようっと(笑)

丑の日とていさん

う・な・ぎ～ ヘ(≧▽≦ヘ)♪

新社会人になった姪っ子に就職祝いを少しだけあげたら、お返しにって鰻を送ってくれたの(〃∇〃)

冷凍だけど、スーパーに売ってる中国産なんかよりも、ふかふかで美味しかったＯ(≧∇≦)Ｏ

ずーっと食べたかったから、優しい&大人になった姪っ子に感謝だね(^人^)

そんな幸せな日にていさんは通院！

もちろん状態は良し(*ノ▽ノ)

なんと通院も 4週間後になって♪ 4月末の発作よりも、今回の方が怖かったのに、薬を粉にした事でちゃんと飲めた事で、安定出来たみたいε- (´ー`*)

ていさんはさ、もともとごはんはカリカリだったけど、粉薬(私同様結構キツイ薬)を飲んで貰う為に、パウチのレトルトを和えてようやく食べる感じだったのが、ちょっと前から残しだして(-_-;)

毎日処分はもったいないから、もうカリカリの上に薬をレトルトでサンドするボク方式にしたら…結構食べてる(;゜∇゜)

どーやら、体調良くなったら、カリカリが良くなったみたい(笑)

それとチキンやとろみは好きだけど、ペーストになってるなってるのは嫌い。と言う事で、せっかくちょっとお高めなチュールタワーを買ったけど、これは姉ちゃん1号の所のダックスにあげるしかないな(；´_ゝ`)

やれやれ、ワガママさんだけど、お薬ちゃんと飲んでくれるなら、ママンは何でもやるしかないやねσ(￣∇￣;)

えらいぞ！ていさん！！これからもママンと一緒に頑張ろうね(゜∇^d)!!

血圧計2号

お安いの買っちゃいました(^w^)

去年腕で計るタイプを買ったけど、今年に入ってから何故かちゃんと計れなくて(；￣Д￣）？

でも私以外は皆 1度で計れてる！

私だけ何故？

だけど入院中に時々上が70前後・下が55前後と、えらいおかしい事が何度かあったり、最後の入院中は初日～2日目お昼迄の 4回がエラーで計れなかったんで、やっぱ私だけがおかしいのは確か(；´∀｀)

けどね、腕を自分で入れる機械のでは計れるのよσ(^_^;)?

そんなんだから、朝血圧計るだけなのに、10分位掛かって時間のムダだし、腕が痛い( ´△｀)軽く内出血になる事もあったしね(-_-;)

なんでＨ先生はあまりオススメしないけど、手首で計るタイプを買っちゃいました(*^▽^*)

前回は 2人分を 30日間記録出来るお高いのを買ったけど、今回は記録は 1回しか出来ないお安いタイプ！

それなのに…1回で計れるの(゜ロ゜;ノ）ノ

当たり前の事なのに感動(笑)

お陰で 1分位で計り終わって、時間のムダも無くなったよ！お安いのにエライ( 〃▽〃)

ただね、暑くなったからなのか、血圧の薬が減ったからなのか、最近ちょっと高め(゜m゜;)

と言っても、私の年代では問題ない数値なんだけど…けど何かイヤ(-ε-;)

ほんでも私が計る時間がまちまちのせいもあるかもなんで、明日からは時間を出来るだけ同じにして計ってみよう！

次の診察で減らなくても、計る癖は大切だからね(゜∇^d)!!

ちなみに、毎朝の体温は 10年、体重は 7年、食事内容記録は 6年続いてるんで、血圧もきっと大丈夫でしょ(o^－^o)

あっ、毎日測定してるからって、痩せないけどね(；´_ゝ`)それでも増える事へのストッパーにはなる………ステロイドには勝てなかったけど（￣～￣；）

病気 ステロイド初めて 111週目

今日は眼科と呼吸器内科の2科。

視力検査が 11時からなんで、その前に市役所で証明書を取るから、9時15分にウチを出たのに、道が混んでたりで市役所出たのが10時！

こりゃ、ちょっと遅れるなと思ってたのに、道がすんごーく空いてて、45分で着いちゃって(^w^)

その変わりホームに車で通って 2回目の駐車場満車に当たり(笑)まぁ、直ぐに入れたけど、エレベーター近くに止められなかったのは初めてかも(´-ω-`)

でも院内入って納得。今日の予約数は 2480人と、先週よりは 100人多く、3ヵ月前から倍になってるもん(￣□||||！！

んで、受付して今日の予定を見たら、視力検査は11時半から…ここで勘違いに気付いた(；´∀｀)

呼吸器内科が 14時半からなのに、早く来ちゃうなんてバカでしょう(/≧◇≦＼)

なんで、ペットボトルに付けるストローも忘れたから、パックのお茶を買おうと 7階の自販機コーナーに行ったら無い(´д｀|||)

前はあったのに……………入院してる時に毎月行ってた時も無かったってΣ(-∀-；)エレベーターすんごく待ったのに、どんだけ呆けてるんだ今日の私(-_-;)

しゃーないんで、おトイレ寄ってレモンティーを買って眼科に着いたのが 11時半ちょい前。時間通り！

直ぐに視力検査に呼ばれ、後は 1時間位かなぁ？とか思ってたのに、まさかの10分後には呼ばれた！！(゜ロ゜ノ)ノ

約 3ヵ月前も 1時間掛からず早いと思ったのに、これは眼科通院歴代 1位の早さだよ( 〃▽〃)

今回の右目はちょっと良く見えてないけど、それは日によって違うんで問題無し♪

だから次回は2～3ヶ月後で良いと言われたので、ならば長い方が良いと伝えたら、3ヶ月後の 10/8(木)になった＼(^o^)／

すごーーい♪前回 2ヵ月(呼吸器に合わせてずらして貰ったけど)と言われたのが、更に 1ヵ月延びるなんて、本当に安定してるんだなぁ(*´ω｀*)このままキープ出来る様にしなきゃな！！

ただ、先生忙しいからなのか、白内障オペやった病院にはまだ通院するのか？とか、前回出してない薬を出す必要があるか？とか聞いてきて( -_・)?

あっちはもう来なくて良いと言われたと、昨年末に伝えてるのに(ー_ー;)

それと目薬も防腐剤が入ってない目薬を必要か聞かれたから、前回から元に戻ってると答えたら、あっちの病院からの指示は防腐剤無しのだから…って、あっちは白内障だけで、サルコの担当医は先生でしょ！？

もーお願いだから、今後はあっちにとか言わないでよ！私はホーム 1ヵ所で全てを管理して欲しいんだからさ（；￢＿￢）

まぁ、サルコは呼吸器内科も関わって来るから、そんな事にはならないだろうけどf(^_^;

そんな感じで診察は 5分位で、11時40分には終わり…困った。呼吸器まで 2時間半以上ある(@_@;)

なんで、ここまでを眼科外待ち合いで、レモンティー飲みながら、まったりと書いて、この次はレントゲン！

今日は涼しいし、アセアセ動いて無いんで、汗も酷くないから脱ぐのが楽♪

レントゲンも即行終わったんで、呼吸器待合室に着いたのは 12時50分。ん～予約時間迄でも 1時間半以上ある(>_<)

最近お邪魔してなかったブロガーさん方のブログを読み…ウトウト…首が痛くて寝られない…瞳孔開いてなければ文字もしっかり読めるから、ゲームの新しいキャラとか出来るのに、まだまだ開いてるから寝るしかない(*_*;

のに、寝れずにイライラ…スカッと目が覚めて数字ゲーム…またウトウト&イライラを繰り返す事 2時間半！ 15時半ちょいによーやく呼ばれました≡３≡３≡３

先週膠原病行ったばかりだけど、その間で変わったのが吐き気で、昨日は会社で軽い吐き気が 1時間以上続いた事で、情緒不安定になって(苦笑)

吐き気止めは飲んでたけど、何かとにかく辛くて、ちょっと涙も出そうだったんで、上司に少し休ませて欲しいと伝え、ホストPC部屋で 10分位ファスナー開けて休んでたら落ち着き、15分後位にやっと薬が効いて復活！！

何だかセルセプトを飲んでから、更年期にもなった事で、ホルモンバランスの乱れで不安定になるし、疲れもまた酷くなってる( ´△｀)

それと下尻の辺りが突然ズキーンズキーンと痛くなる事が 2度程あるのと、おへそ斜め下辺りもズキズキ痛む。これ両方とも右側なんだけど…なんだろ(；￣Д￣）？

後座ってて動き出した時に、下半身が強張ってる感じがする。

ここまで話したけど、やっぱりこれはサルコではなく強皮症の方だと思うから、次回Ｈ先生に話してみて。と言いながら、カルテに入力してたけど、3週間後忘れず言えるか心配だわぁ(苦笑)

でね、吐き気がある…お通じは？で、私はずーっと小出しで 1日に何回も弛いのが出ると伝えたの。

でも、たまに毎日ちょっとずつ出てたけど、実は便秘になってるとか、強皮症は腸も硬くなる人もいるし、腸の動きが悪くなって便秘も考えられるから、次回はお腹のレントゲンも録る事になって。

けど先生、気持ち悪い時にファスナー開けてお腹周りを緩めると楽になると伝えたら、なら大丈夫だと思うけど念の為ね！了解(*゜∀゜)ゞ

そしてレントゲンは前回と左右並んでたけど、どっちも同じにしか見えなかった(笑)

ふむふむ。吐き気はほぼ毎日少しだけで、たまぁーにムカムカ、ゲップが続いて薬を飲むけど、それ以外はサルコ的にも横這いって事だね！

なんかね、この間何かで調べた時に、難病ってだけでも稀なのに、強皮症&サルコは更に稀だと書いてあってビックリしたのね。

そしたら今日、Ｉ先生の患者で強皮症でオフェブを飲んでるのは私だけと言われて(；・∀・)

サルコ患者は沢山診てるのに…やっぱこの組合せは稀なんだね（￣～￣；）

さぁて次回！眼科と違って 4週間後の 8/13(木)。今月同様 2週連チャンだけど、眼科が無いから半休だけで済むから良かった(о´∀`о)

それじゃあ、8/13にまたと挨拶して、そこから会計受付→受給者票の返却が終わったのが、16時半ちょい前。

コンビニ寄って 16時40分に出発して、秋葉原から混んでるなぁと思ったのに、意外と流れてウチに 18時前には到着。

帰宅を喜んでくれるていさんと少しラブラブして、もう限界！そのままソファに横になって爆睡…目を開けたら 19時半で、 1時間半位寝てたらしいf(^_^;

ここ 1ヶ月は、ほぼ毎日帰ったら最低でも30分は寝てる位、本当に疲れが激しい(´д｀|||)

正直体は週 5日働くのがキツイけど、ていさんがごはんは食べられなくなっちゃうから、やるしかないやね(；´∀｀)

梅雨の気圧で心拍が早くなりやすいから仕形がない！だから早く梅雨明けしてほしいわぁ 人(￣ω￣;)

けどまっ、3科共に横這い～ちょい良しと、現状安定してるんで、これからもムリせずに頑張ろうっと(*´∀`)♪

病気 ステロイド初めて 110週目

7/10(金)は膠原病の通院日でした。

14時半からの予約なので、午前中は仕事して午後半。真っ直ぐ行こうかと思ってたのに、ふと普段行けないパン屋にいきたくなり、久々に行ってみたら、小さな店内だから2名までしか入れない！

このご時世だから仕方がないんで、ボンベ担いで前のおばさま2人組を待ってたら、どんだけ買うの？って位買ってて、ようやく入ったら棚がガラガラ(((・・;)

それでも焼き立てのお惣菜パンがゲット出来たんで良かった♪ここのパンお高めだけど小麦の香りがして美味しいんだよねぇ(///∇///)

さてとホクホクしたんで、ホームへ出発。以外と道は空いていて、1時間掛からず13時半には到着。

今日は採血→診察のみなんだけど、採血は呼吸器との2科分で 8本とやはり少し多め。看護師さんがうすら注射痕だらけの腕を見て、大変ですね。と、手首から5cm位の位置から一回で採ってくれたから、今回も痛くなくて良かった(*´∀｀)

採血後が14時で、後は待合室で待つだけだけど、今回は廊下にまで人がいて(*_*;

後で待合室に入ったら、1ヶ月前は無かった3席の真ん中は座れません札があっから、これで混んでたのかと納得。

とりあえず私は混んでる所で立ってるのも嫌なんで、待合室と反対側の廊下にある椅子でくつろいでたけど、とにかく睡魔が凄くて(-_-;)

ここで爆睡したら呼ばれても気付かないんで 20分位戦い、待合室に移動してから爆睡(+.+)(-.-)(__)..zzZZ

起きてから3人目で呼ばれたんで、今日も少し早いと思ってたけど、診察終わって降りたら16時過ぎてたんで、2時間近く待ったんだ！

っう事は、30分以上爆睡(；゜∀゜)

とっ、今回は先生に言う事が何個かあって！！

①最近咳が凄い。特に寝起きは痰を出すまでしつこい。ステロイド飲み出す前に似てる感じ。

Ｈ先生『それはあまり良くないね。でも数値的には問題ないから、必要なら咳止め出すけど。』

…分かってる。これは間質性肺炎あるあるで、気圧の変動にやられてるって事だから、血液検査の結果には反映されない。それに咳止めが必要な程ではないんで、まぁ様子見だよね(苦笑)

②ここ最近、何人もに色が白くなったと言われる。気付いてからは自分でも白さに驚いた。

Ｈ先生『えっ！？』
マジマジとポンパをしてる私の顔を見て『そうだね、本当だ。(珍しく驚いてた(笑))上着脱いで見せて！皮膚も更に柔らかくなってるし、セルセプトは皮膚症状には間違いなく聞いてるね。

焼かない様に気を付けてるのもあるけど、これは強皮症による色素沈着が起きていたのが治まったからじゃないかな。この白さがまあかさんの地色だと思うよ。』

…なんとっ(゜ロ゜;ノ）ノ 私、色素沈着してたの！？確かに色素沈着が一番酷い指先から手首迄も、前より白くなってるけど…これが地色って…知らなかった。

ここ1年は特にお昼にコンビニ行ったりもしてないから、お日様に当たる事が本当に少ないけど、それでも1～2ヶ月で突然白くなったのは、確実にセルセプトのお陰？だけど、姉ちゃん1号にちょっと病的に白いとまで言われたんで、手の甲位の少し色白程度が良かったのになぁ(；´∀｀)

『でもこんなに効いてるのは、入院病棟のＫ先生にも見せてあげたいね。』

…そっかっ。そんなに凄い事なんだ(о´∀`о) 凄いね私(^-^)v

③最近更年期みたいで、ホットフラッシュ？で1日に何度も暑くなるから、命の母的なのを飲んでも良い？

Ｈ先生』セルセプトやオフェブを飲んでるから、これ以上薬は増やしたくないなぁ。エンドキサンやって生理はどうなってるの？』

…11月に完全に止まって、肌の色を言われだしたのと同じ位から暑くなりました。

『薬の副作用で強制的に終わったんで、影響が出やすいのほ確かだけど……どうしても堪えられないなら、ホルモン療法を考えるけど、それでも出すのは1種類ずつで、慎重に行かないとダメなんだよ。』

…つまり、自然に治まるのを待つのが一番と言う事ですか？

『そう。これ以上薬の負荷を掛けない方が良いからね。』

…む～ホットフラッシュを和らげるには、内臓達に負荷が掛かり、内臓達を少しでも守るには、更年期はもっと酷くなるかもしれないし、いつまで続くか分からないけど、汗をかき続けるしかないと。

もぉ、何もなければ普通に飲める薬も飲めないなんて、何て面倒な体なのΣ(´□｀;)

なら、漢方ならどうだ！？

『漢方も影響が無い訳じゃないから、やっぱりオススメはしないな。』

…ダメでした（´ 3｀)
つぅまぁりぃ、自然に任せ汗をかきまくれって事です(爆)しゃーない。毎日汗かきまくって、拭き拭き×2するしかないですな(^ー^;A

そして今飲んでる薬！

ステロイドは慎重に減らすんで、今回は減量無し！

その変わり、中性脂肪予防薬が朝晩各1錠から朝1錠のみになった(*´∀`)♪

確かに薬飲み出した頃の数値は 260位あったのに、今は 120以下と基準値内をキープ出来てるんで、減らせる物は全て減らして行くみたい(゜m゜;)

ここ半年で、血圧の薬が1錠半・偏頭痛の薬が1錠・中性脂肪予防薬が1錠・低カルシウム予防薬が1錠。と、結構減ってる♪♪♪

のに、Ｈ先生ってば、『次は血圧だね。次回に血圧手帳を持って来て。』

…なんとっΣ(-∀-；)まだ減らしたいのね！っか、ステロイド飲んでるのに、減らせてる私ってば、本気で凄い！とか自画自賛(^w^)

なんで、効果が出てるのを確認する為にも、もう少ししたらCT録って確認も必要らしい(；´_ゝ`)

そーそー血液検査の結果でね、HbA1cが 4月から毎月 0.1ずつ下がってるのよ(￣□￣;)!!

そしたら『それは素晴らしい。』と言って貰えたから、何にもしてないのに…？と答えたら『何もしてなくないでしょ。エアロバイクを続けてるでしょ！』…えっ！？そんな事で変わるの？

4月にたまたま下がった所に、エアロバイクを始めたから効果が出たって事なんだったら、買ったじじぃ(*^ー゜)b グッジョブ!!

最近サボりがちで、朝しかやらなかったけど、ちゃんと成果が出てるなら、真面目に朝晩歯磨きしながら 5分ずつやろう！そして出来る時は、どちらかは 10分やる！！もちろんムリはしないで、体調悪い時は休んでね(^∇^)

がぁね、体重がっ orz

Ｈ先生からはステロイド飲み出して増えた分の、8㎏をゆっくりで良いから落とそうと…(´д｀|||)

今ずーーーーーーーーーーっと、同じ辺りにいるのに、それを落とすとなると何をしたら良いの(；￣Д￣）？

とりあえずエアロバイクの継続と、最近テレビで見た手を挙げて背を伸ばして体感を鍛えるってのをやって、ごはんは…勿体ないを止める所からかな('～`;)

けどさ、最近夕方にお腹が凄い減って、おやつ食べちゃってるのに、そんなんで減らせるのかしら?(・_・;?

良い事だけって事は無いんだねぇ(笑)

まぁ、痩せないといつか、もしもの時に困るんで、自分でもそろそろやらないとと思ってたから、こっちもイヤにならない無理の無い程度で、頑張りますかねσ(￣∇￣;)

今回も良し悪しで言ったら、なかなか良いから、来週の眼科&呼吸器内科ではレントゲンも録るんで、それも悪く無いと良いな(^人^)

一週間後のていさん

元気にしてます(*´∇｀*)

土曜日は気圧のせいか少し辛そうで、食も細かったけど、日曜から少し復活し、月曜に新しい美味しいになった途端に、良く食べる(／▽＼)♪

そして今日は一週間ぶりの通院！

先週はいつ何が起きてもと言われてたのに、今日は他の子に興奮して鳴きまくった後でも安定してるって♪ヽ(´▽｀)/

だから来週ではなく、2週間後の通院で良いって♪

そこでも安定してたら、1ヶ月後にできると言われ…ていさんすんごーーーい(〃ω〃)

ごはんを食べてるだけ、鳴いてるだけ…いやいや歩いてるだけが、今は本当に嬉しくて、何だか毎日ていさんのがんばりに感動してます(笑)

けどね、これで安心ではなく、この先も何度も何度も起こる事らしいので、ていさんをしっかり見つめて、悪くなる前に病院に行く様にしなきゃ(￣^￣)

けど、やーっと安定と聞けたから、今夜からベッドで寝られる(*´∇｀*)

もう2階の廊下にトイレシーツも準備したし、これでちょっとだけでも疲れが取れるかも(；´_ゝ`)

デビュー15周年の配信LIVE

さっき、ていさん送ったのを確認したら、送ったはずのが2つ出てない(゜〇゜;)????? とりあえずこれ(7/6)と次(7/7)をもう一回送ってみるけど…なんでだ( -_・)?




終わっちゃったぁ( ；∀；)

今回は前回と違い、1人でじっくりと見てたら…段々私もテンション上がって来て(≧∇≦)

掛け声、手拍子、一緒に歌う…うん。集中出来るから、配信は1人でに限るな( v^-゜)♪

信人の髪型が気になってたら、真ちゃんが触れてくれたし、KICKではTAKUYA∞が触れて面白かった(^w^)

ちょっと青が激しかったけど、LIVE中は信人の激しい動きで揺れて良かった(o≧▽゜)o

コロナをやった後に、本当はやらないでって意見が多くて、その理由が今のご時世では叩かれちゃうかもだから…可愛過ぎてやっちゃった♪って笑えた(*^.^*)

確かに私もコロナ、コロナ聞いてると、たまに口ずさんでる時あるけど、それで叩かれはしないってねσ(￣∇￣;)

って、本人たちも言ってたけど(笑)

今回はKICKと此処からが初めて聴けたし、あーしーわーるども聴けて良かったぁ(／▽＼)♪

ライトが少し暗かったり、セットのせいか顔が塞がっちゃったりしたけど、TAKUYA∞にキラキラされてたりして、これはこれで良かったのかなσ(^_^;)?

けどさぁ、今回TAKUYA∞やたらと膝ついてたけど…あれはカメラに合わせてなのかしら？(笑)

ラストは7日目の決意で、あれ自分で話しててTAKUYA∞絶対泣いちゃってたよね？

そんな事言って、私はえらい泣いてたんだけど(；´_ゝ`)

だってこの曲はボクで繋がっちゃってて、そこに来て自分→ていさんと、私の涙腺を刺激するのよ(；´∀｀)

『悲しみだけなんて忘れる事なんて出来ないから。』
『悲しくても泣いてる人にも』
『いつかきっと、君も僕もいなくなる。例外なく終わっていく。そこに何の意味も無いけれど。』

本来はちょっと意味は違うと思うけど、この歌詞が私の涙腺を刺激しまくって、メンタル弱ってる時はいつも泣いてる気がする(苦笑)

けど大好きな曲を今日聴けたのは本当に嬉しかった(///ω///)♪

でもでも、車の中では東京ドーム、今夜は配信と見てると、本気でLIVEに行きたい！！

まだ無理なのは分かってるけど、いつかが少しでも早くなります様に(^∧^)

そーいや、今回はていさんもかまってと来なかった！メンタル弱ってるママンの楽しみを邪魔しない様にしたのかな？

ごはんも久々にちゃんと食べたし、気が利く男だねぇ。ていさん（*＾3＾）/～☆