今年もありがとうございました！

今年も後4時間切りましたね。

コロナ一色の一年だったけど、その中でも前半はエンドキサンが続いたし、体が…呼吸が落ち着いて生活が出来るって凄いなぁ♪

…なんて思ってたのに、年末間近に入院とかして…ん～それでも年越しする時には良い感じ♪だから、良い一年だったんだと思う(*^^*)

来年もコロナ継続スタートで、生命の為に体調管理をしっかりしないとだけど、そんな中でも楽しい事を見付けて、無理せず過ごせたらなと思います(*´∇｀*)

ヒロシでスタートしたはずが、今は病気ばっかりのブログになっちゃったけど、来年もよろしくお願いしまーす(*-ω人)

毎年恒例のもつ煮

相変わらず作ってます(￣▽￣;)

今年は少し減らそう！と思ってたのに、何故かもつ1.6㎏分(笑)

大根1本(足りなかった)、人参小さめ3本、豆腐2丁、笹掻きゴボウ1パック、コンニャク1個、うずら卵1パック…例年より少し少ない程度だった(；´∀｀)

今夜は左右鍋の汁を少し入れ替えだけして、後は寝かすだけだ！これでしっかり味が染みるんだよね♪

そして明日は弱火でこびりつかない様に時々かき混ぜながら、ひたすら煮込む…と家族絶賛もつ煮の出来上がり(///∇///)

ただ、臭み消しの生姜を忘れちゃって、とりあえずチューブを入れたけど、これがどーでるかちょっと心配(;￣ー￣A

それと最近COOKPADで見た、長芋の醤油漬けも♪これ、切った長芋をめんつゆで漬けるだけ！！のに美味しいのよd(⌒ー⌒)!

でもさ、たかだかもつ煮を作ってるだけなのに、サチュは 98保てても、心拍が 110～130とかなっちゃうんだよね(-_-;)

このせいで、暑くて汗だくになるし、息切れもするし(ー_ー;)

甥姪5人からお正月の料理と言ったら？で、嬉しい事に全員に私のもつ煮と言って貰えたからまだまだ作りたいけど、このままじゃ毎年量が減って行きそう(苦笑)5年後には鍋1個になってるかも(゜m゜;)

ふむ…仕方がない！

来年は、11月からサボってばかりのエアロバイクとかしょぼしょぼ運動を、毎日少しだけでもやる！を目標にしよう(￣0￣)/

頑張り過ぎない様に、少しだけでもOKにして…後は継続する為には、体調崩さない事も大事だねf(^_^;

それにしても、もつ煮から目標に行くって、どんな話の流れよね(笑)

年末に笑顔(笑)

澄ました顔したていさん！

この直前にナデナデしてたら『ぶぅーーーーーぅ』なんて長くて臭～いおならをママンに嗅がせたから(笑)

でも今日もひたすら寝てる、相変わらずお疲れだけど、ていさんのお陰でクシャっと笑えたよ(^w^)

ありがと、ていさん(´∀｀*)ε｀　)

50分の頑張り？

何これ？

………ていさんの毛です(笑)

ていさんは2～3ヶ月に1度トリミングして貰ってたから、ブラッシングの習慣が無くて(´・ω・`; )

でも春からシャンプー時のシャワーの蒸気が心臓には悪いらしく、シャンプーは不可！

ならばブラッシングだけでも！と思ったけど、何がきっかけになるか分からないから、心臓疾患の子はやって貰えない(´д｀|||)

姪っ子1号に1ヶ月半位前に軽くやって貰ったけど、今は冬毛の生え代わりもあって、すごい状態(/≧◇≦＼)

年始に春から動物病院に勤める姪っ子3号にお願いしたんだけど、このままブラシをしたら絶っ対に痛い！！

可愛いていさんが悲鳴をあげたら、ママンも辛い！んで、最近ちょこちょこ指でとかしながら摘まんで引っ張るをやる様にしたら…この量Σ(O_O；)

ていさんが嫌がる迄と期限を付けてやってるのに、今日のていさんは50分もやらせてくれたもんだから、どんどん摘まみ上げてたらこんな状態でさ(*ノ▽ノ)

横のボールペンと比べてみたら、かなりの量なの分かるでしょ(^w^)

よっし！姪っ子3号が来るまで後4日あるから、それまでに更に摘まみ上げておかなきゃσ(￣∇￣;)

ただね…一部何か地肌がすごい見えててハゲてるみたいなんだけど…まっ、ツルッパゲになっても、私は全く気にしないし、むしろハゲてる所が可愛いから問題ないんだけど(///ω///)♪

眼圧数値

さっき、Eテレのチョイスを見てたら、緑内障が発覚するのは、眼圧が高い！と言うから、あれ？私の眼圧って？と久々に古いブログをチェック！

2009年3月に歪みから地元の眼科に行った時の左目は 78(￣□||||！！

それから5ヶ月後の8月にホームに行って、ぶどう膜炎と病名が確定(ここではサルコはまだ出なかった)した時が点眼薬何度もしてたからか 46………テレビでは 28でヤバイと言ってるのに(@_@;)

8年後にサルコを疑われた時点で 27で、3年立った今は 15位だから安定してる♪

けど、あのまま地元の眼科に行ってたら、良くてすごい歪みが残って、下手したら失明してただろうから、ホームに行って良かった(*´ω｀*)

でも右目の血管から血が溢れてから、瞳孔癒着とかアレコレ大変だった事を考えれば、まだ歪みがあったり瞳孔も完全に開かないし、何よりも疲れやすいけど、安定してるのはありがたいよね(*´∀人)

それにしても、何もなければ瞳孔なんて開かないのに、一体私は何回開いたんだろう？

そんな事言ったら、採血回数や本数、レントゲン回数だって同じなんだけどね(；´_ゝ`)

ちなみに瞳孔は、昔の読んだら最高左目の光彩炎で1ヶ月半とかありました(笑)

後2日だったのに…

今年の仕事納めは12/28(月)。

今日を入れて後2日で終わるのに、ラス前の今日は休んでしまいました…(-_-;)

理由は…2ヶ月ぶりの不整脈！

朝5:10に目が覚めた時に、心臓が何か重痛い感じがしたからパルスで確認したら、サチュ98で脈は170…また不整脈だ(@_@;)

1枚目が正常時で、左がサチュ、右が心拍数。下の並々は心拍の動き。時々脈が飛んだり弱いと、並々の動きがおかしくなるの。

で、2枚目の不整脈の時は並々が半端なく細かい！記録に写メる時にはちょい悪くなってるし(苦笑)

ただ良くない事に、年2回位なるもんだからちょっと慣れて来ちゃってて(；´∀｀) だって循環器の先生から胸が痛くないなら大きく騒ぐ事はないし、安静にするしか方法が無いと言われてるから、慌てても…ねf(^_^;

だから、ちょこちょこ寝て目覚めて測ってを繰り返し、2時間ちょい後の7時半前頃におトイレ行くのにパルスを付け、ベッドから降りる時は大して変わらなかったのに、用を足しだした途端に 93の236(￣□||||！！

ほんの5m動いたか位でこんなに上がるなんて！とビックリしてたのに、更に驚く事にほんの一瞬で 94の78！！

30秒しないで…236→78って(゜〇゜;)?????

突然ドドドドいってた心臓がドクンドクンと普通の状態に戻る。。不整脈ってゆっくり下がると思ってたから、衝撃だったわぁ(◎-◎;)

不整脈は落ち着いたし、今からなら仕事にも間に合う…んだけど、サチュが上がり切らない上に目眩がして、トイレから立ち上がれない(;＞_＜;)

落ち着くまで5分ちょい待って、職場の人には悪いけど、もうムリはしないと決めたので、そのままベッドに戻り横になったら、何か心臓の辺りが時々痛い(´・ω・`; )

急に長時間心臓が動きまくったから、筋肉痛にでもなったのかな？とか思いながらまた爆睡(。-ω-)zzz

4時間は爆睡したかなΣ(゜Д゜ υ)

今5時過ぎの時点では心拍は正常。サチュも落ちても 92で、ほぼ問題なし。心臓辺りの痛みは時々有り。と落ち着いてるかな。

でもね、不整脈で仰向けで横になってると、心臓の動きが不快だし、横を向いて体を曲げて手を足の間に挟むと腕にドドドドと伝わるのが気になる。ならば腕を普通に下ろして寝れば…枕から伝わって来てうるさいの(;￣ー￣A

今回も2時間程度で済んだから、ちょこちょこ眠れたりで良かったけど、前に8時間続いた時は不安だし眠れないしで怖かったんだよね。。。

しかも私の不整脈は、一般的な日中立ってたり座ってたりではなく、寝ている安静時に起こるから、もしも不整脈から心不全になんてなったらと思うと……マジ怖い((゜□゜;))

11月末にやった心エコーでは、春よりも数値も良くなってたし、肺高血圧症にもなってなかった(疑いは未だに取れないけど)のに…何が原因かも分からない不整脈って、本当にイヤだわぁ（；￢＿￢）

明日からまた寒くなるみたいだから、更に注意して体を冷やさない様にしなきゃ（´ 3｀)

少し早めのクリプレ

ジジ子から届きました(*´ω｀*)

会いたいよーメッセージと、羊毛フェルト紙ゴム♪

春に1年以上ぶりにやっと会えると思ってたのに、コロナで会えなくなって……もう2年は会えてない(;＿q)

でも私もブログで近状はチェックしてるし、たまにこんな風にプレゼントが届くから、きっと3年でも5年でも会えなくても、次に会う時は久しぶりーってなるんだろうな(^w^)

紙ゴム！使わせて貰うね♪
いつもありがとー(*^▽^)/★*☆♪

あ～強皮症だわ(苦笑)

さっき、メレンゲの気持ちでほうれい線を薄くするには。ってのがやってたの。

仕事してない約1ヶ月、そんなに話さなかったのと、だるさで笑うなんて全然してなかったのがバッチリ効いてて、久々に仕事に行って帰ってから顔みたら、ほうれい線が濃くなってる(@_@;)

な時のメレンゲ！タイミングすごい(笑)

先ずは口の中に親指を入れて、指で摘まんで大きくゆする！それを全体的にやるらしいく、痛い＝老化らしい(；´∀｀)

これは唾液が凄そうだから、お風呂に入った時にやろうと思ったんで見てるだけだったけど、次が目より下だけを動かす！

目元に力を入れずに、頬の力だけで口を大きく開けて笑う感じ…うん。私上手に出来てる( v^-゜)♪

そう思いながら鏡でチェックしてみたら………あれ！？口が全然空いてない Σ(゜◇゜；)

下手したら、昔の半分位(´д｀|||)

歯医者でもすごい開けてるつもりだけど、こんなもんしか開いてなかったんなら先生大変だ(-ω-;)

皮膚は柔らかく戻ったのに、こーゆー所にどんどん出て来るんだよね………そういや、ベロもあっかんべーした時の長さが短くなった様な……( -_・)?

まっ、まっあ、口の開きが小さくてもやる事は変わらないだろうから、気が付いた時はほうれい線体操？やってみようかな(^w^)

久々の仕事

11/17(火)に体調不良で早退してから23日ぶりに仕事復帰しました(*^-^*)

1日働いた感想は…思った程疲れなかった(笑)

なんでかと言うと…11月私が半月休み、本当は移動になってた課長が11月末まで手伝ってくれてたけど、12月からは移動で来た係長も居るしで手伝い無し！しゃーない。いつまで休むか分からないから、私の仕事は全部振り分けちゃおう！！

で、出社したら仕事無し(爆)

なんか良く分かんないんだけど、私のメイン倉庫の計画は私、それ以外は新しく来た係長になり、他倉庫とかもどーするのか( -_・)?

なんで何個か減って、新たになんか来るのかもしれないみたいで…何か拍子抜けで(；´_ゝ`)

なもんだから、行ったり来たりだったり、念のためだけも含め438件あったメールをひたすら照合しながら開けて、後輸入品の8件のみにまで減ったぁ(´∇｀)

ほひて、確実に決まってる引継分をまとめ。問合せだけ、スポット等特別対応の一覧をまとめたけど…あれこれメールはどうしよう(・_・;?

まぁ、もう突然の長期休みはきっときっときっと無いから、いつでも聞いてもらえるから、おいおいでいっか（￣～￣；）

…ぶっちゃけ、早めに教えてあげてとか言われたけど、教える係長が事務仕事初めてだから、まだ追い付いて無いみたいなんだよねぇ(*_*; だから急ぐのも。。

来週からは計画するつもりだったけど、それもどーなるかは、今日メインをやってくれてた主任が振休で手を出せなかったんで、週明けに聞かないとなぁ(;￣ー￣A

な感じで、仕事はみんなが協力してくれてたから、そんなに大変じゃなかったけど…ちょっと胃のムカつきがね(-_-;)

11時位から30分位と、3時過ぎからずっとムカムカして…特に夕方はちょっときつかった(ー_ー;)

お茶飲んで流したけど、多分あったか足首までのスパッツが、座ってるとお腹辺りを締め付けるのが原因だと思うんだよね(´・ω・`; )

実はね、あんなに下痢が…もう辛いとまで言ってたのに、昨日の午後から急に便秘になってて(；・ω・)

突然の便秘&スパッツのWパンチなのかしら('_'?)困ったわぁ、、、この週末に下痢止め試す予定だったのに、逆に便秘薬試したい位だよ(笑)

そんなんだけど、良い事もあったの！！

傷病手当てについて聞かなきゃと思ってたら、入院中は3年だか前までの切り捨てた有給を当てる事が出来るらしく、9日間は有給扱いになって全額出るんだって(ノ≧▽≦)ノ

なんで先ずはこの特別有給だかを貰い、それを抜いた分が対象になるのかを健保組合に確認する事になるらしい(;゜∇゜) となると、確認は年明けになるんだろうな。

生命保険も出るし、9日も全額支給、後ボーナスもありがたい事に気持ちup…退院中の不安がこれで拭えたよε- (´ー`*)

さて、疲れたから今日はさっさと寝るかなと思ってたのに、久々の仕事で逆に目が冴えてる(笑)

んでも明日明後日は休みだから、ゆっくり過ごして、来週からも休まない様に体調維持を頑張って働こうっと( ´∀`)/~~

病気 ステロイド初めて 124週目

退院して1週間。初の呼吸器内科診察です。

13～14時の予約の前に、レントゲンと採血があるから、ウチを10時半に出れば間に合うけど、その前にニトリで布団カバーを買おうと30分早く出たのに、まさかの11時オープン(゜д゜)

あれ？もしかして11時から？いやまさかねぇ…で調べなかったのが失敗(苦笑)なんで寄る所も無いから、少し早めにホームは出発したら、11時20分には着いたかな！？

呼吸器の採血は特殊検査があるから時間が掛かるので、先ずは採血！待ち時間も10分掛からず、初めての男性の方。

今日は何本かな？なんてトレーを見たら、外来なのに9本って(　:゜皿゜)

これ1回で採れるか？と思ったけど、すんごく上手な片でスルッと1回で9本採れちゃった( ノ^ω^)ノ

しかもね、いつもの6本と時間が変わらない感じで…もぉこの先ずっと、このＡさんが担当して欲しい！！

まぁ、駐車場からの移動で指先冷えてたから、温かいお茶を買って、手と採りやすい血管の辺りを温めておいたのも良かったんだろうけど(^w^)

でも9本は入院中よりも多かったから、先生も今回かなり細かく確認するんだと実感。

採血サクッと終わり、レントゲンに行ったら、こっちは女性の片だったからか、ブラさえ取れば上は脱がないで良いって( ´ー`)

だよね！？他の方のブログでも書いてあるけど、絶対脱がないでも良いと思うのよ！それなのに前に入院中に使ってたかぶりブラも取れとか言われてさ…カニューラあるから、着替えも大変だっーの（｀Δ´）

まぁ、脱いでなくても、ブラ着けて服整えて更衣室を出ただけで、サチュ88、脈拍137になっちゃてたけど(-_-;)

そうそう、気合い入れて息止めしたら、終わった瞬間咳き込んじゃって、技士さんにムリしないで大丈夫と言われたけど…今回だけはねぇ(；´_ゝ`)

終わって少し休んでから呼吸器に着いたのが12時半ちょい前で、呼ばれたのが14時ちょい前だから…1時間半待ち位？採血結果出て直ぐじゃん(°▽°)

先ずは体調確認！退院時と今で確認。私的にはまだ少しサチュが下がる時があるけど、咳も痰も減ってるんで、良い感じ♪

「なら良かった。退院してまた悪くなっちゃう人もいるから、そこが心配だったんだよね。」そっか。原因が加湿器やダウンじゃなく、他の何かならぶり返す可能性もあるもんね(；´∀｀)

「実はレントゲンの写りがイマイチだったから、顔見るまで不安だった。」と…あら～ん。頑張ったのにイマイチって逆効果だったかしらΣ(-∀-；)

でね、とりあえず今回の過敏性肺炎(アレルギー性間質性肺炎？)の原因がハッキリしてないから、加湿器&羽毛は使用不可と入院中に言われてたけど、再確認した上にカルテにまで記入されて(゜ロ゜;

加湿器退院後使用無し。コンセントも抜いてある。羽毛布団使用無し。自宅保管中。ダウンコート使用無し。別宅の姉にあげる。…こんなん書くのよ(苦笑)

でね、「もしかして研究とかで使う事もあるかもしれないから、加湿器&羽毛布団はそのままにしておいて。使用許可は僕だけの権限ではムリだから、もし必要ならお願いするから。」なんとまぁ、難病持ちに何かあると、何でも研究対象になるんだねぇ(;￣ー￣A

それと他に考えられる原因が、10月末に処方された小腸の動きを活発にする薬でアレルギーが起きたかもだから、この薬も使用不可！

なるほど…つまり、①加湿器②羽毛布団③薬の順らしい(゜m゜;)

それにCRPも0.14までの所が0.11とバッチリ♪ KL-6も300は下がったし…とまぁ、この3つを使用しなければ、肺はもう問題無いんだって(ノ^∇^)ノ

な ん で、今の問題は下痢！！

汚い話だけど、ここ1ヶ月で形があったのは3回位で、酷い時は朝起きて1時間で3回、慌てる位のピーとか…とにかく酷くて(´＿｀。)゛

入院中の検査も問題無かったから、1年半以上使ってたのに、今更オフェブの副作用が来てるらしい(T∇T)

なんで「次回の予定を1/7(木)にしたいけど、翌日が膠原病だから大丈夫？眼科に合わせるなら11/21(木)になるけど、それだとちょっとなぁ…。」んなら！間の1/14にして、終わったら眼科に行って早めて貰うよ！と伝え、1月も2週連チャン…眼科がムリなら3週連チャンの通院が決定f(^_^;

そして仕事は、肺が問題無いから明日からでもOKが出たんで、慣らしを考え明日から出勤決定！ 1日でもお給料変わるからね(^w^)

そうそう、採血が9本もあったのは、カビや羽毛とかのアレルギー検査に出す為なんだって(゜∈゜　)

診察終わって眼科に会計だコンビニなんだしても、ホームを出たのは15時半近く。ちょーっと寄り道したけど、薬局寄って帰ったらもう18時…道混んでたなぁ。

でも肺が悪化しないのも確認出来たし、よーやく仕事もOK貰えた！だから明日からボチボチ頑張ろうっと( ´∀`)/

あっ、ていさんは久々に長時間離れたからか、帰ったらすごい甘えん坊で(笑)明日からもう少し離れるけど…何日位で慣れちゃうのかしらね(；´_ゝ`)