病気 またアンケート

一昨日は初の3科通院日。
その話は後々するとして……またまた膠原病のＦ先生からアンケートを貰いました！

前回は「全身性強皮症」で、今回は『肺動脈性肺高血圧症』について……………えっ？！私まだそんな病気確定してないけど Σ(・∀・；)

そりゃ、約4年前初のパルス療法前に、可能性が高いと言われて新カテーテルやったけど、その時は大丈夫だと言われたし、それからも『疑い』は消えないけど、確定じゃないのにアンケート答えて良いのかなぁ(・・;？

ちなみに、強皮症のアンケートでは千円のクオカードが同封されてたけど、今回のはVISAギフト券が二千円分も(ﾟдﾟ)！

アンケート時間20分位なので凄い金額だよね？！って事は、本当に大切なアンケートって事だよねぇ……んんん、Ｆ先生からは出来たらで良いと言われたけど。。。

貰っちゃったからには、パラパラとしか見てないけど、しっかりと読んで、私でも答えられる事はちゃんと答えよう！

でもさ、バイオバンク登録に普通は貰わないアンケートが続くとかなると、その難病の治療薬の研究が進み出してるんだなぁと実感するね♪それは何か嬉しいな(=^･^=)

新しい美容室

先週末に初めての美容室行って来ました！

今までの所がイヤになったとかでは無く、今回求めてる事はそこではやって無いから、別の所になっちゃって。

その求めてる事とは…【髪質改善】。

縮毛止めて約7ヶ月。自毛の癖が酷くて、毎日アイロンが手放せない！お風呂ではトリートメントやヘアマスク、乾かす時にはクリームにオイルと使ってるけど、アイロン使ってるから傷み、軋みが激しくて(-_-;)

癖が強いから毎日結んけど、アイロン掛けないとこのただ結ぶにも苦労するんで、アイロンは止められない！そのせいで切れ毛が出来てアホ毛が増える！……なら、せめて髪質改善してみたら、気持ち落ち着くかもしれないじゃん？！そしたらお風呂上がり毎回50分近く掛かる事もないんでは！と、一縷の望みを持って言行ってみました。

で、今回は初回なので自分の髪の状態、前回美容室に行った時期や処置、自分でカラーするか、お手入れはどんな感じで、この先どんな感じにしたい等々を細かく確認するのだけで1時間掛かった。

あ〜ここで後ろから来店時の髪の状態を後で比較するからと写メしてた。

私的には癖を伸ばして、縮毛掛かっている所を切って、2年位で全てを癖毛にして行こうと思ってるから、髪質改善してその癖の広がりが減ると良いなと思って来た事を伝えたけど【癖が強い・量が多い・太い】この髪はでは、縮毛掛けないとハーフアップすら出来ないと………うん。分かってる。いつもの美容室でも一生ほどけないと言われたからさ(；一_一)

でも！先ずは伸ばして全てを癖毛にして、それからどえするかを決めたいから、髪質改善しようと思ったんで、予定通りカラー&トリートメントのみでスタート。

ちなみに、髪質改善の美容室では自然由来の物を使うらしく、カラーも完全に染まらないかもだし、私みたいに強い癖だと縮毛もちゃんと真っ直ぐにはならないらしい。

それでもリタッチカラーしてる時も、毛先から半分強までの毛をトリートメントしたりと、丁寧に念入りに処置してくれたので、指通りは少しだけ良くなったかな♪

ただね、美容室の帰りって、キレイになって出るのが当たり前だと思ってたのが、今回は比較写真撮るからと、ブラシを使ってのブローでは無くハンドブローだったから、癖がメッチャ出てたし、確かに髪は逆に広がってて、美容室行ってガッカリするってなかなか無いよね(；´∀｀)

もちろんこの後にアイロン掛けてくれるけど、どうせ結ぶからと頭頂部と前髪だけやって貰ったらけど……これがちゃんと伸びないのよ(ー_ー)!!

アイロンはダメージが少ない130℃位がベストらしいけど、私の髪は170℃でもきっちり伸びないから、最近は190℃なんて高温でやってたので、それが傷む原因でもあるけど、伸ばすにはどーしても、、、。

でもそんな事を言ってると髪質改善通う意味ないから、今後は150℃迄で何とかOKを貰えた ε-(´∀｀*)ﾎｯ 担当さん曰く130℃で何度も何度もやるよりは、傷みが少ないだろうからとの、渋々だけどね(笑)

そして意外と手入れは出来てるけど、何点か間違えてた所を注意してと。

○トリートメントは洗い流し過ぎない。
…ガッツリ流してたわ。。
○髪をドライヤーで乾かしたら、最後に必ず冷風をあてる。
…どうせアイロン掛けるからと、時々しかやってなかったなぁ。
○アイロンの温度は130℃位で。
…これは仕方がないじゃーん！だけど、妥協するよ。

あ〜後ね、私が止めたいのはアホ毛をスプレーで止める事なんだけど、これもループを変えられない限り止められないので、この3つを改善出来たら、やめられるかもしれない！

なんて頑張ってみるけど、担当さんには自毛がしっかりとしてるから、縮毛掛けるのが髪にも一番良いと思うとも言われちゃったんだよねぇ。

そーいや、髪結んだままで話してた時に、髪の毛は出来るだけ梳かない方が良いと言われたのに、ほどいて中まで確認したら、梳かないと大変だから中だけ少し梳きますと言われたんだけど…私の髪ってどんだけ多いんだ(^O^;)

とりあえず数回は通って、少しでも改善するなら続けてみよう！目指せうねうねサラサラ髪(笑)

ここ最近の体調

復活しました！！

年度末で忙しかったからか、1ヶ月強ほぼ毎日偏頭痛があって、首から左肩が痛い。

それを無くすために首や腕を回したり、力を入れてからストンと抜くのとか、肩甲骨を開いたり、時には痛み止めに頼ったり…と、アレコレやってはいたけど改善しない(´Д｀)ﾊｧ…

休みたいけど仕事を考えると休めないなんてやってたら、今週に入ってから目眩？貧血？数値では出せない辛さが出だして。

そして火曜午後吐き気から早退したら熱もあって、翌日は良くはなってるけど、前日と同じ感覚。ん〜これムリしたらまた帰るやつだと思い水曜も休んだから、久々平日にゆっくり出来て良かった(*´ω｀*)

そして木曜！んんん〜多分良い感じ？！で出勤したけど、うん。大丈夫♪仕事も問題なく出来てる♪

と思ってたのに、午後現場に移動してる時に、何かおかしい。フワフワ？クラクラ？分かんないけど、呼吸も荒く早くなるし、おまけに下痢続きで、ちょっときつい(；´Д｀)

そしれが他部署の子に顔が青白いよ！体調悪いでしょ？とか、同じ部署の２人にも体調悪いんでしょ？と言われちゃう位出てたらしい。それでも座ってればそこまででも無かったんで、多分貧血だったのかな(・・?

この日もかなり疲れて早目に寝たら…翌金曜は朝起きたら視界がクリアで ∑(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ
これほぼ完全復活なやつだ！！

視界クリアを実感したら体も楽にり、それからはかなり楽になったんで良かったけど、浮腫が相変わらずあるし、首から左肩に腕まで痛いのも偏頭痛も変わらないから、何がきっかけで復活したんだろう？？？

なんにしても折角復活出来たんだから、ここからは無理せずゆとりをもって過ごせる様にしなきゃ！！
たださ、言葉にするのは簡単だけど、それが出来ないから体調崩すんだよねぇ（；^ω^）

ちょこ君8回忌

ちょこ君合えなくなって8年かぁ…会いたいなぁ。。。。。寂しいなぁ。。。。。とか言いながら、まさかのお供え買い忘れて(ﾟдﾟ)！

けっ、けどさ、もう虹の園に長くいるんだし、たまには人間のおやつを食べても良いんじゃね(^o^;)？ と言い訳をして、湘南ゴールド寒天をお供えしました（笑）

大丈夫！きっと優しいボクなら許してくれる（；＾ω＾）ていさんと仲良くモグモグしてるんだろうな♪
想像するだけで気持ちがほっこりしちゃう♪♪♪

今夜はボクとていさんが夢に出てくれると良いなぁ(=^人^=)

久々の早退

久々に午後半しました。。

昨日から軽い目眩がする？感じで体調イマイチだっけど、今朝は熱も無いし食欲もあったまから、まぁ行けるかなと思ったのに、会社着いて駐車場から歩いてる時点で、んっ？！何か？？？

仕事始めて30分後位に現場へ向かってたら何か息苦しい…でもサチュは98で心拍も118。そんなに酷くないのにドキドキが強い。

その後からかなぁ。なぁんか気持ち悪い。
酸っぱい感じがしてきたから吐き気止めを飲んだけど、制服のズボンが…スパッツが…おパンツが…全部が座ってるとお腹を圧迫して辛い(-_-;)

歩いてる時とかは少し楽だけど咳も出るし、でも有給回復して直ぐ使うのはイヤだ…これムリするのは逆効果じゃね？
11時半になっても変わらなかったら帰ろう！！

で、吐き気は減ったけど、今度はだるさが強くなったんでムリせず午後半したけど、食欲は落ちないんだよねぇ…だから痩せない (；´∀｀)お昼に鶏ハムサンドイッチを作ってたから、ウチで食べて寝る前に熱を計ったら 37.7℃！やっぱり熱あった！！

少し寝たら熱も下がったけど、今度は偏頭痛。なんなのよ！もーヽ(`Д´)ﾉ
薬飲む為に食べないとだから、おじやを食べて今度は痛み止めを飲んだけど、まだ痛い(ﾟ´Д｀ﾟ)

けど、落ち着いてたら明日仕事行くつもり。でも少しでもイマイチなら、同じ事繰り返しそうだから休んじゃおう！

しかし…こーゆー体調不良は地味に辛いなぁ(´Д｀)ﾊｧ…

病気 ステロイド始めて190週目

先月の通院が3/18(金)だったから、もう半月近く経ってる。疲れMAXだと頭が働かないからなぁ。。

んと、今回の採血室の看護師も上手な人で、血管探しには時間掛けても、刺すのは1回。ただ細い針を使うから採り終わるまで時間が掛かるんで、この間の健康診断の時の話をしたら「ここは毎日色々な病気の沢山の方がいるけど、健康診断は基本健康な人達だから、経験が違いますからね。」確かに！

でもさ、その毎日沢山の人達から採ってるプロ達に、毎回の様に7本は多いと言われてるんだけど…そんなに採る人は少ないって事だよね(；´∀｀)

で、膠原病診察でも特に大きな変化は無くて、まぁ現状維持は出来てたけど、KL−6が先月に続きまた上がってるのが気になる。上がったと言っても、50以内だから大きな数値じゃないんだけど…3ヶ月連チャンだと100以上がってるって事でしょ。

通常が500以内で、今の私は941だから倍近く。そりゃMAX高かった時が2,800越えなんで、それに比べたら低いけど、やっぱり嫌だなぁ。Ｆ先生も許容範囲と言ってるから様子見するしかないか。

それ以外は免許の更新で5年前と目の大きさが違ってたり…の顔の硬化とレイノー。どの辺が硬化したか聞かれたから、まぶたが特にと答えたけど、後になって目の下も…つまり目の周り全体が硬化してるのに気付いて。

けどまぁ、周り誰も違和感持ってないから徐々に変わってて、自分だけがマスクで気付かなかったんだろうな。でもさ、老化とは違う変化をしてるのは何か嫌な感じだよ(´ε｀；)ｳｰﾝ…

そして後は…浮腫！！

運動しない、仕事はほぼデスクワークなもんだからか、足の浮腫が酷くなってて。特にいつもの左靴下のゴム(ゆるいタイプなのに)の所が、時々じんじんズキズキ痛い！！

量が少なめとは言え、利尿剤飲んでるのにこんなに浮腫むと、前なら平気だった心拍数でも結構きつい。この間もちょっと息苦しいと測ったら、サチュ97心拍118……普通じゃね？？まぁ、この心拍数が普通と言ってる時点でおかしいけど(苦笑)

なんで数日前から弾圧靴下を履く様にしたら、2,3日は時々じんじんズキズキ痛かったのが今ではほぼ大丈夫。だからこの休みは履きっぱなしにするつもり。これで浮腫が少しでも無くなったら、体も楽になると思うんだよね。

と、診察に戻って「次の予約は循環器もあって、けっこう大変だけど呼吸機能検査もやれる？」と聞かれたから、1つ増えても変わらないから良いですよと答えたけど…それは呼吸器の担当では？？？

そして今回は半年毎のプラリオ注射(骨粗しょう症予防)の指示を出して貰い終了。

膠原病終わって呼吸器の診察の時に、Ｆ先生が次回に呼吸機能検査入れたけど、これはＯ先生が予約入れるんじゃないんですか？と聞いてみたら、「えっ？！そうなの？予約確認してみますね…本当だ……。」先生固まったよ。

「まぁ、何処で入れても必要な事なので、まあかさんが大丈夫ならこのままやりましょう。」私よりも年下なのに、Ｏ先生大人の対応だわぁ。

そんな呼吸器的にはレントゲンも聴診も大きな変化が無いので、このままオフェブの量も継続。ただ偏頭痛が酷いから、カロナールをいつもより多めに処方して貰えて♪Ｉ先生の時は200㎎だったのに、Ｏ先生は500㎎を出してくれるから嬉しいな(#^^#)

安定してるから診察が直ぐに終わっちゃうので、プラリオがまだ解凍出来て無いかな？なんて思ってたら呼ばれたので処置室に行ったら、6分間歩行をやりますって Σ(ﾟДﾟ)

い、いや、別に良いけど、そんなんさっき言われなかったけど？と言ったら、違った！次回だった！ごめんね！と。。病棟の時お世話になった看護師さんだったから、2人で笑っちゃったよ。

しかも、もう後2分でプラリオ解凍OKになるから、このまま座ってて良いよと言ってくれたんで、ほげーと待ってプスッと柔らかい部分に打って終了〜。

後はいつも通り会計受付して受給者証返却されて、処方箋と予約票を貰って見てみたら、ヤバッ？！！！

次回4/22の予約が…
　心臓エコー(9時半)
　心電図　
　呼吸機能検査　
　6分間歩行
　採血
　レントゲン
　循環器(新しい先生11時)
　膠原病(14時半)
　呼吸器(15時)

ちょっとこれ、朝ウチを7時半前には出て、薬局寄って帰るのが7時近くと、マジで1日掛かりじゃないの！
自分で同日にしたとは言え、たまにしかやらない検査が4つも入るとは思わなかったよ(*_*;

次回は覚悟しないと！！
通院に覚悟って変だけど、3回も上半身脱ぐから、チューブトップブラでも買おうかな？いや、服も脱ぐから素直にかぶりのブラにしよう。やれやれ大変だわ。