１１－１７

１１月１７日（日）　　起床４時３０分　　曇り　　気温１６度



今日は勤務ＯＦＦ！！
昨日の仕事が少し疲れたのでゆっくりするつもり。
それでもいつも通りの起床である。
午前中はアッと言う間に過ぎてしまう。
このところ歳の所為か疲れが抜けるのが遅くなってきたように思う。

ジョグもせず。ノンビリ、ダラーッと過ごす。

午後は反歌が二出てお昼を食べたがどこの店もいっぱいで
結局またカレー屋で！！


帰り道の薬局でキューピーコーワヒーリングを買う。
何とか疲れを翌日に持ち越さないようにしたい。


体重は変わらず。


現在２１時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

4300歩 3.0km 38s 141k