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★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

4-23

2024年04月23日 | 日記
4月23日(火)  起床4時30分  曇り  気温16度

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今日は勤務日!!(岡)
自分の担当現場。暑くもなく寒くもなくちょうどイイ気温。
この時期は雑草の伸びが凄くて数日切らないとすぐにモサモサになってしまう。

午後はジャガイモの芽かき作業。既に小さなイモが付いていた。(^^)/


比較的穏やかでノンビリした感じの一日であった。

夕飯はこんな感じ。




右膝の痛みはかなり和らいできたけどまだ完治には程遠い。

体重は変わらず。


現在20時00分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

11000歩 8.0km 1h49s 379k
コメント
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