１１－１８

１１月１８日（金）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温８度



今日は勤務ＯＦＦ！！

例年この時期の休日はウォーキングやジョグをサボリ気味。
休日は全体的に生活のリズム感がイマイチ良くないのも例年通り。（笑）
とは言え、朝６時には目は覚めていて、ゴミ出しとかは普通に行っている。

午前中は家でノンビリしてお昼ご飯はいつも街中華屋で！





今日から２０２２年の「Ｆ－１」サーカスは最終戦。
「Ｆ－１」を追いかけていると１年が早く感じる。

とにかく朝と昼と夜では気温差がありすぎて着るモノに迷う。

体重は変わらず。


現在２０時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

5600歩 3.9km 51s 178k