７－３１

７月３１日（日）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温２８度



今日は勤務ＯＦＦ！！

もう朝からこの外気温。


朝一で友人の「　Ａ　」君から電話！！
久ぶりにお昼ご飯を一緒に食べた。おごってくれた。(^^)/


帰り道に携帯扇風機を500円にて購入。


体重は夕飯後に計測。


今宵は「Ｆ－１ハンガリーＧＰ」の決勝。これでＦ－１サーカスも夏休みに入る。

現在２１時３５分、もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

4100歩 2.9km 36s 130k