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★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

きらめき5

2021年12月05日 | 日記
12月5日(日)  起床4時45分  晴れ  気温6度

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今日は勤務日!!
日中も寒くていよいよ冬到来って感じだ。


まだ梅の木の剪定が終わっていない同僚のお手伝い。
自分のエリアとは違う場所なので同じ剪定でも気分的には新鮮に感じる。

日曜日でも気温が低くて来園者も多くはない。
割と穏やかな日であった。

湿度が低い所為か皮膚がカサカサでクリームをつけないと保湿が追いつかない。

体重は変わらず。


今宵は「F-1サウジアラビアGP」決勝。
今シーズンのオーラス前の決戦。HONDAエンジン搭載車に優勝してほしいところである。

現在21時20分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

11000歩 7.8km 1h54s 366k
コメント
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