一歩引いて見てみる１３

６月１３日（木）　　起床４時４５分　　晴れ　 　気温１８度



今日は勤務ＯＦＦ！

久ぶりに朝一でジョグを敢行！！
気候的にちょうど良い。
ユックリと走ったので規定周回数をこなす。(^^)/


体重は少し戻り気味！！


お昼すぎからホームセンターに買い物に行く。
その足でいつもの繁華街へ行き昼食。徒歩で帰宅後は家でノンビリ。

特にこれと言って記すようなことがない一日であった。
こう言う日が一番幸せ。

現在２１時３０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

20000歩 14.1km 2h18s 667k out3j+街中