★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

秋深々10

2016年11月10日 | 日記
11月10日(木)  起床4時00分  晴れ   気温6度

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アレッ?今朝はブログの更新を忘れたかなぁ?
いや、いつも通り、日付と起床時間と天気と気温は書いたつもりだったけど、変だなぁ!

この秋(冬)一番の寒さだった。
いくら日中は車内に居るとは言え、車にたどり着くまでに身体が冷えてしまう感じだった。
ユニクロのヒートテックにお世話になり始めた。(笑)

「勤」は特に変わった様子もなく子供たちも風邪も引かずに元気にしている。
ドライバーの自分が自律神経ササクレ気味で難儀している。ww

ベランダの植物群も冬に強いものを残してついに部屋の中へ移動させた。
きっとコレで植物も寒さを凌げるだろうなぁ!

アメリカは何か大どんでん返し状態のようだ。
いつも言うけど、政治、宗教、人種問題、イジメとかはここでは書かないつもり。

最近は昼の休憩時間に10分だけ睡眠を家でとるようにしている。
この10分と言うのがミソのようだ。詳細は面倒なので割愛するけど!!
その影響かどうかは定かではないけど午後は比較的イイ感じだ。
しかし、夕方になるとフワッ感が出て来る日が多いけど、お陰様で今日はセーフ。
で、調子乗って繁華街で飲んでしまった。(4軒)ww
まっ、1軒で酎ハイ1杯だから4杯くらいかなぁ!
あっ、明日も「勤」だった。やべー!!

現在21時10分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
22時25分。リハビリ体操実施済み。特に問題なし。ホッ!
コメント
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