スチームローラー

手持ちのパーツを使って
スチームローラーを作ってみた。



詳細は店頭で。
ちなみに価格は94500円税込み

焼きそば

深夜のスーパーで、安売りしていたちゃんぽん麺
ということで、本日の男弁当は焼きそばに決定。



炭水化物オンパレードな本日
ま、来週から５周走るからいっか･･･

その焼きそばは、味付けをアレンジ。
お好み焼きソースしかなかったので、ガラスープ少々、オイスターソース少々入れる。
甘かったお好みソースが、素敵なソースに変わった。

本日より、ご飯に混ぜる十六穀米をアスカに変えた。
天然、無農薬にこだわるブランド、当然安物より間違いなくおいしい。

しかし米が安物なので、意味が無いようだ。