宮崎天気いいですよ！

宮崎空港

今から帰ります。

今回は２泊３日の宮崎、会議と研修に参加。お決まりの夜も

セットされていて、食べて飲んでという生活でまた体重が

数キロ太ったように思います。

 

人間ドッグでドクターから痩せなさいと言われたのに！！！

外に出ると食欲が湧いてきて飲み過ぎ、太るという悪いパターンは

本当に脱却できません。

 

今日は宮崎はいい天気、気温は午前１０時で３３度だそうです。

同じ気温でも埼玉に比べ、湿気はないのですが、

日差しが強い感じがしますね。

 

私の体調は

飲みすぎた割には二日酔いではなく、体は体重の関係で

思いのですが、ことのほか快調です。