歩いたり走ったりしています。

さてっ。
か・な～り！久しぶりに体カテをば



昨年から始めたウォーキング
それだけでは安心して暴飲暴食ができないので←ｺﾗｺﾗ
先月からジョギングを始めました



だもんで

Newウェアをポチッ。
ラーの強いプッシュでまたしてもピンク
こういうウェアってボディラインが目立つので着るだけで緊張感が出ますdeath☆彡
（公害をまき散らしながら川っ縁を走ってﾏｽ･･･　ﾄﾞｷﾄﾞｷ･･･）




何とか3日坊主にならずに続いております(ﾟдﾟ)(｡_｡)





ケータイに入れた歩数計アプリ。
これがなかなか使えます(・∀・)b
グラフになって日々の記録が残るのがありがたいです





今日は

整骨院へ行きメンテナンスもしてきました(・∀・)
走るときの姿勢を注意されました。
気をつけねば(ﾟдﾟ)(｡_｡)





1ヶ月後
3ヶ月後
1年後
変わるといいなー。




体力づくりはもちろんですが
出来ればもちっと痩せたいdeath(^_^;)
目指せ！20代の私！！




お酒やめれば？って・・・




言っちゃダメ(￣▽￣)乂 ﾊﾞﾂ!!




m(_ _)m