台風か。

おはようさん。

6時半起床。

10年に一度の強力な台風だそうな

今のところ、八王子は小雨が降ってはいるけれど、さほど荒れている様子はない。

このまま天気回復するのではないかと二井原予想。

でも、何だか寒い。

こう言う時は風邪に注意だね。

風邪予防のために、朝から「鼻うがい」を何度もするのだけどこれがとても効果ある。
(*鼻うがいは乱暴にやると中耳炎になったりするから慎重にね！）

インドの方ではヨガの健康法で「鼻うがい」をするそうだ。

そのための器具「鼻うがいポット（ネティポット）」と言うものもあるそうな。

それと、寒いなと感じたら首の後ろのコリっとした辺りに服の上からカイロを張って、そこを温めてると元気になる。

お試しあれ～。

さて、今日は明後日から始まる「小畑辺英吉（おばたなべひできち）ツアー」の予習と、11月からのLOUDNESSツアーの予習をせなあかんね。。。

両ツアー共、とても楽しみですわん♪

2013年10月18日（金）
小畑辺英吉（おばたなべひできち）ゲスト二井原実ツアー豊橋
場所：豊橋 ell. KNOT

2013年10月19日（土）
小畑辺英吉（おばたなべひできち）ゲスト二井原実ツアー大阪枚方
場所：枚方 P×9 cafe

2013年10月20日（日）
小畑辺英吉（おばたなべひできち）ゲスト二井原実ツアー滋賀
場所：滋賀BARI-HARI

Gt.Vo.小畑秀光
Ba.Vo.渡辺英樹
Dr.ファンキー末吉

CRAZY TRAINでWE ROCK!!我が人生LONG LIVE R&R!!!