朝晩が涼しくなってきた～♪

おかげで、寝つきが良くなった！

ここ数日、X.Y.Z.-Aの創作活動をやっており頭が冴えたせいもあって、脳が興奮しているのか中々寝付けなくて困っておったのよ。

その上、蒸し暑かったしね。

基本的に、と言うか、僕はクーラーを使わないようにしている。

やっぱり、喉が心配で・・・。

タイマーを使えばエエやろと言う話なんですが。。。

やっとここ数日夜涼しくなって、と言うか、夜中は窓開けていると寒いぐらい。

寝冷えしないようにせなイカンなぁ～♪

今、インフルエンザが流行っているらしいし、風邪には充分注意が必要やな＞みの吉和尚。

今は体調も喉も調子良いのだけど、こう言う季節の変わり目がヤバイ。

Tea trea Oil使ってのうがいは欠かせない。

喉や鼻に違和感があったら即耳鼻科へ飛んで行ったりするのだ。

大事なツアー前に風邪引いたら目も当てれんよ・・・。

ヴォーカリストの『風邪対策！イカン！策3か条！！』

１栄養とって睡眠とうがいと手洗いせなイカン！

２空調の部屋では長袖やジャケットも忘れちゃイカン！

３首周りは絶えずタオルなど巻いて喉やクビを汗などで冷やしちゃイカン！

まぁ～こんだけ気を付けていても、風邪引く時は引いちゃうんだな・・・。

これも含めて人生というもんだ。

色んな経験するもんだな！

ありがたい。